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对身体有副作用吗?有什么副作用?
对于是否有副作用这个问题,首先我们应该明确一个概念,那就是什么是副作用?
副作用的定义是指在剂量下所出现的与目的无关的作用。由此可见,其实副作用有时与作用之间是可以相互转变的,当的某一效应作为目的时,其他与目的无关的作用也就成了副作用。
跟西药相比,的成分往往要复杂一些,其作用选择性低、作用范围广,当利用其中一个药理作用时,其他的作用也就成了副作用。一般来说,副作用比较轻微,且多数是可以恢复的。当然,我这里说的副作用,可能比人们常说的副作用范围要窄一点,因为日常生活中,人们提到的副作用范围可能比较笼统。
俗话说,是药三分毒,其实并不是说就没有副作用的,实际上中也有很多毒副作用比较强烈的药,所以说如果真的需要,而自己又不是很懂的情况下,就不要真的随便跑到山野里去挖几棵药用植物,就给自己开始了,且不说需要辨证论,而有时也需要经过炮制才能使用,万一误认了,挖了一株有毒的,那也是得不偿失的。
灵芝煮水有一层油膜能喝吗?
应该能喝!我坚持灵芝煮水喝4年了。偶尔有一层油膜,经常煮第二次、第三次才有,但不是经常有,这应该是比较难以煮出的成分。
脾虚,寒,火热,吃什么对身体好?
脾虚,胃寒的人吃什么可以改善症状?
脾胃虚寒一般都以脾阳胃虚为主,症状会因为寒冷的天气、冰冷的食物引起道发生。
对于这一情况用什么方法可以改善?
1、对于有胃寒的患者来说可以每天喝点鲜姜红茶,因为鲜姜红茶驱寒暖胃,长期食用是可以缓解胃寒症状的。
2、还有就是多运动,食物可以从外帮助患者缓解胃寒症状,但适量运动却可以从内提高患者的身体素质。
3、除了这些以外,自然是少不了禁忌食用冰凉食物的,俗话说“百养不及一害”所以想要调养好情就必须得克制自己。
灵芝有什么功效?
关于灵芝,大家熟悉的莫过于《白蛇传》中“白娘子”盗仙草(灵芝)救相公许仙的故事了,白娘子因不胜酒力,现出白蛇原型,许仙受惊吓昏迷不醒。为救相公,白娘子千辛万苦寻得仙草——灵芝。许仙服用千年灵芝后得以生还。
在古代,灵芝被奉为“仙草”、“瑞草”,赋与了神秘的色彩。晋代葛洪在《抱朴子》中将灵芝列为“仙药”。在《本草纲目》中,灵芝分为青、赤、黄、白、黑、紫芝6种,我国《药典》(2005年版)明确了赤芝、紫芝可以入药。《本草纲目》记载灵芝的一大功效就是“久服,轻身不老延年”。也就是说经常食用灵芝可以延年益寿。
灵芝另一个突出的功效是抗,现代研究认为灵芝中所含有的灵芝多糖等成分,有抗作用。自古医家多用之。据报道,一位患者因食管手术后没钱,国医大师徐经世嘱其每天用10~15克灵芝煮水喝下。“普通灵芝不贵”,徐经世表示,“十几年过去了,这位患者康复如常,根本看不出有症史。”中国中医科学院张文彭教授也善于应用药用真菌抗,其中灵芝是其常用的抗真菌药之一,他经常建议患者将灵芝、茯苓、桑黄等药一起泡茶喝,并取得了很好的临床效果。
此外,灵芝还有“耳聋,利关节,保神,益精气,坚筋骨,好颜色,疗虚劳”等功效。现代研究灵芝的功效就更多了,如抗、抗心肌缺、降、、、降、、抗等作用。
灵芝可泡茶、泡酒或煲汤食用。
为什么会虚?
您好,微医君来为您解答。
1.引起虚的原因
虚在中医里指脏精气阴阳不足。虚种类有很多,其中常见的是阴虚,阳虚。中医认为引起虚的主要原因有:
①先天不足:就是年幼时便存在气未充、不足的情况。
②房事过度:房事会耗精伤气,房事过度便会引起虚。
③后天失养:主要指不良生活习惯引起的的亏虚,比如过度体力劳动后,有的人会出现下腹部或腰部的酸痛,这跟气不足有关系;还有过度熬夜,耗伤人体精气,也会引起的虚损;以及不规律的饮食习惯,会先引起脾胃的损伤,当脾胃损伤到一定程度便会引起的虚损。
④久伤:由其他导致的,因为先天之本,阴阳是人体的元阴元阳,所有五脏的阴或阳,或者是五脏功能虚损到一定程度后,都能引起的虚损。比如说久及,就是五脏虚损到一定程度,引起了虚。
⑤年老体衰:随着年龄的增长,到达一定年龄以后气开始亏虚。
2.虚如何补?
一般,阳虚者宜食用温补阳的食物,阴虚者宜食用滋补阴的食物。具体如下:
①阳虚者宜补益阳、温暖脾阳的食物
适量多吃,如羊肉、狗肉、鸡肉、猪肚、籼米、韭菜、大蒜、辣椒、刀豆、肉桂、栗子等食物。
②阴虚者宜食用甘寒性凉质润的食物,少食辛辣刺激性食物
滋补机体阴气,可适量多吃,如鸭肉、海蛰、乌贼、龟、鲍鱼、牡蛎、蛤蜊、牛奶、豆腐、甘蔗、银耳等食物。少吃葱、姜、蒜、韭菜等辛辣食物。
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