巧克力囊肿简介
巧克力囊肿是卵巢囊肿的一种类型，也叫巧克力囊肿，因为理学切片表现为囊肿内有黑褐色的巧克力样液体。巧克力囊肿常见于20至40岁的女性，主要是由于卵巢内的内膜异位组织引起的一种。
巧克力囊肿的症状
巧克力囊肿的主要症状是不调，主要表现为过多和经期延长。同时，巧克力囊肿还可能引起腹部胀痛、不适以及性生活时等症状。
灵芝孢子的功效
灵芝孢子是灵芝孢子粉的提取物，具有极高的营养价值。灵芝孢子中富含有多种剂，可以帮助人体清除，抑制反应。此外，灵芝孢子中还含有多种有益的成分，如β-葡聚糖，可以提高免疫力，促进细胞繁殖和修复，加速伤口愈合。还含有多种活性物质如青酸、亚铁离子、多酚类化合物等。
吃灵芝孢子有助于巧克力囊肿缓解的原因
巧克力囊肿的因尚不明确，但是有很多研究表明，巧克力囊肿与身体的免疫力下降和有关。灵芝孢子可以提高身体的免疫力，增强身体对的抵抗力，使得巧克力囊肿症状得到缓解。此外，灵芝孢子中的β-葡聚糖可以调节内分泌，有助于调节巧克力囊肿患者的周期，缓解不调的症状。
如何吃灵芝孢子
1、直接口服：将灵芝孢子粉直接口服即可，每次建议服用2-5克，两次于早晚餐时服用。
2、搭配饮品：可以将灵芝孢子粉加入到温水、牛奶、豆浆等饮品中搅拌均匀后饮用。
3、搭配食物：可以将灵芝孢子粉加入到饮食中，搭配水果、酸奶、蔬菜等食物一起食用。每次建议服用2-5克，两次于早晚餐时服用。
注意事项
1、患有严重的人不宜食用灵芝孢子，如、脏等。
2、孕妇和哺乳期的女性不宜食用灵芝孢子。
3、吃灵芝孢子时要按照适量的标准食用，不要过量。
4、灵芝孢子有可能会引起反应，所以初次食用需要适量，先试吃一点，若无反应再逐渐增加剂量。
结语
巧克力囊肿是一种比较常见的女性，不当容易引起复发。吃灵芝孢子可以缓解巧克力囊肿的症状，但需要注意的是要遵循适量原则避免过量食用。同时，患有巧克力囊肿的女性也应该及时就医，接受科学的。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
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