本文目录
- 灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
- 泰山四宝是哪四宝
- 枸杞和灵芝可以泡水喝吗
- 灵芝孢子粉的制作配方
- 新鲜野生灵芝可以泡酒吗
- 灵芝孢子粉制作法
- 破壁灵芝孢子粉应该怎么吃
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉有健脾益心,养心安神的作用。灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。
灵芝孢子粉是灵芝的种子,直接服用效果较差,常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊,相比于未破壁(细胞壁)的灵芝孢子粉,破壁灵芝孢子较容易吸收,根据实验结果,当灵芝孢子粉破壁率≥90%时,人体吸收率可达90%以上,而未破壁的灵芝孢子粉,健康人吸收率约为9%。常用于心脾两虚、后体弱患者的辅助。但需要注意的是,灵芝孢子粉不是,而是一种保健食品,不应过度期待其作用。且应注意,使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。
本内容由中国中医科学院西苑医院科主任医师樊茂蓉审核
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泰山四宝是哪四宝
灵芝,人参,何首乌,黄精,并称泰山四宝
泰安市泰山区健友灵芝有限公司坐落在五岳独尊-泰山脚下.泰山雄伟壮丽自然风光与悠久灿烂的历史文化融为一体,自古被誉为:华夏神山.泰山以其得天独厚的自然与生态环境之优势,物产丰富,其盛产的赤灵芝泰山山女儿茶,破壁孢子粉胶囊深受广大消费者的青睐.泰安市泰山区健友灵芝有限公司热诚欢迎各界前来参观、考察、洽谈业务。参穿山龙何首乌被誉为泰山四宝,其自然生长,无任何污染,富含有机锗,钙,锌多糖及有宜于人体吸收的多种微量元素.我公司产品以泰山天然原料,经手工精选,采用高新技术精工制作,保持原始营养成分,实乃驰名中外的高级营养品.本公司生产泰山灵芝系列产品包括泰山四宝,泰山赤灵芝,破壁孢子粉,灵芝细粉,泰山灵芝茶,泰安市泰山区健友灵芝有限公司热诚欢迎各界前来参观、考察、洽谈业务。
枸杞和灵芝可以泡水喝吗
枸杞和灵芝都是常见的补益类药材,也是药食同源的食物,因此日常生活中人们常用它们来煲汤,做药膳食用,以起到补益作用。的配伍都有一定的禁忌,对于枸杞和灵芝两种不同类型的药材,相信有部分朋友也会有这样的顾虑,这里,小康就跟大家一起来看一看。
枸杞
枸杞味甘、性平,其含有枸杞多糖,甜菜碱,阿托品,天仙子胺,枸杞色素等成分。食用枸杞可有养、润、补的功效。枸杞对人体的作用,主要体现在它可以调节机体免疫,增强人体抗能力;;抗;降;降等方面。其对于虚劳精亏,腰膝酸痛,视力功能下降,眩晕耳鸣亦有一定的改善作用。
灵芝
灵芝甘苦、性平,其含有氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶,以及糖类(还原糖和多糖)、麦角甾醇、三萜类、维生素B2及C等成分。食用灵芝可有养心安神,养益气,理气化淤、滋健脾的功效。现代研究表明,灵芝可双向调节机体免疫,可有抗、抗、的作用。
由此,不难看出,枸杞和灵芝具有相似的补益作用,而在的相畏、相反、相恶、相杀二者并无直接关联。因此是可以一起使用的。
那枸杞和灵芝能否一起泡水喝呢?
这里,需要提出的一点是,水是我们日常生活中常见的溶剂。几乎所有的物质(除醇类、羧酸类、醚类等物质外)在水中都有一个溶解度。甚至有些物质并不溶于水。用枸杞和灵芝泡过水的朋友应该了解,枸杞和灵芝显然不是可以完全溶于水的物质。实际上枸杞和灵芝泡水后,可溶于水中的营养物质非常少,更多的营养物质都会保留在枸杞和灵芝之中。因此,若用枸杞、灵芝泡水仅喝水,其有效成分并不能完全为人体所吸收。
这也是为什么市面上出现很多说破壁饮片、破壁孢子粉的原因。其目的就在于更好的吸收药材中的营养成分。
因此,对于有需要服用这两种的,小康建议若不服用破壁,就用枸杞、灵芝加其它食材煲汤食用,饮汤吃肉吃枸杞吃灵芝。比如上图的灵芝枸杞乌鸡汤(流下了口水)。
灵芝孢子粉的制作配方
①灵芝孢子的前处理:灵芝孢子在100℃下蒸汽灭菌45min,然后80℃干燥3小时;
②灵芝孢子破壁处理:采用液氮深冷速冻机对灵芝孢子进行液氮深冷速冻处理,冻至原料中心温度≤-40℃,然后采用超音速气流粉碎机在-15℃到-10℃的温度下进行超音速气流破壁,过筛,取过筛后粒径为350-450目的孢子粉;
③制粒;
④干燥。液氮深冷的技术,结合超音速气流破壁可实现灵芝孢子粉的高效、短时破壁,破壁率较高。
灵芝孢子粉的食用方法如下:
1灵芝孢子粉泡水法,将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服,因为破壁灵芝孢子粉是非常微小的粉末,在水中是极易溶解的,这也是简便的方法。
2灵芝孢子粉蒸鸡蛋,将新鲜的鸡蛋打碎在碗中,加入一小勺灵芝破壁孢子粉,然后再加入一点清水和食用盐,充分搅匀。至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体,放人电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用,味美且滋补。
3灵芝孢子粉蜂蜜法,在灵芝孢子粉中添加蜂蜜,美味、美容又改善,加强免疫力。以下就是灵芝孢子粉的一些食用方法。
新鲜野生灵芝可以泡酒吗
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2019年07月10日
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当然可以呀,新鲜灵芝洗净后泡酒肯定好,灵芝俗称仙草,新鲜的肯定比晾干处理后要贴近自然,但是新鲜的,你要处理不好,容易腐烂。
灵芝孢子粉制作法
①灵芝孢子的前处理:灵芝孢子在100℃下蒸汽灭菌45min,然后80℃干燥3小时;
②灵芝孢子破壁处理:采用液氮深冷速冻机对灵芝孢子进行液氮深冷速冻处理,冻至原料中心温度≤-40℃,然后采用超音速气流粉碎机在-15℃到-10℃的温度下进行超音速气流破壁,过筛,取过筛后粒径为350-450目的孢子粉;
③制粒;
④干燥。液氮深冷的技术,结合超音速气流破壁可实现灵芝孢子粉的高效、短时破壁,破壁率较高。
破壁灵芝孢子粉应该怎么吃
我在海南某生物科技有限公司工作过,他们就有灵芝破壁孢子粉,还有灵芝全草胶囊,我现在给你们分享一下,你就明白了!
1.灵芝孢子粉,都是通过人工种植灵芝收集起来了(野生灵芝没办法收集孢子粉)人工种植灵芝和种植蘑菇技术差不多,用药是肯定的,灵芝孢子粉100元一斤的很多(人工种植灵芝,国家承认的品种只有黑芝和赤芝)加个破壁技术就卖你几百块一盒!
2.灵芝全草胶囊,就是利用孢子粉,以及灵芝体一起提炼里面的营养价值,灵芝都是种植的,种植灵芝的价格也就几十块钱一斤,体检成胶囊卖你几百块一盒,你说用哪个划算?
3.经过在灵芝公司的了解,我发现灵芝保健品的水很深,大家一定要睁大双眼,很多不法商家都是用灵芝保健品,忽悠老年人!
4.我的建议:什么灵芝孢子粉,灵芝胶囊,灵芝茶,你根本不知道商家是用什么原料给你加工的!好自己买整支的灵芝来食用,放心!安全!
在购买灵芝孢子粉的时候,一定要认准两方面:一必须要有国食健字号;二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的,也就是三无产品,这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分,它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,其中的灵芝三萜含量还是业内领先的,效果好且安全有保障。
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