本文目录
- 服三七粉不用开水,用什么冲服呢
- 灵芝粉泡水放白糖可以吗
- 灵芝怎么吃好
服三七粉不用开水,用什么冲服呢
三七粉是一味好药材,散瘀消肿之力强,究竟要怎么服用,效果会比较好呢?老邪来给您说说这个问题。
三七粉我们都比较熟悉了,在止类的药材里,三七粉比很多药都珍贵,《纲目》里就记载着它有止的作用,其中就包括了客观因素和主观因素所导致的出,比如金刃导致的出,热出等等,破淤的作用也是很多药材所不能及,这里的淤包括产后,痈肿和经期等方面,用它来调理身体是很好的选择。
那么,问题来了,我们说的“三七粉”是三七的根茎,把它打成粉后应该怎么服用好?我的回答是“冲服”,可以用开水冲服。
三七粉冲服的效果会比较好
三七粉的价格比较高,冲服能够保证这些粉末经过道,大幅度进入体内,要是用它同别的药材煮水喝,这可就会导致三七粉附在那些药材的残渣之上,部分三七的粉末并不被人体吸收,既浪费了药材,又影响到,冲服相对来说比较好。
当然,通过吞服的方式也是可行的,但是我认为吞服需要看量来定,而冲服就不用考虑用量了,因此冲服更为普遍。
三七粉冲服的方法
在我看来,冲服比较适合,冲服不受量的约束,又能做到不浪费,可以用开水来冲服,我来说说一些细节。
就拿我们单位来说,有些处方是代煎的,由煎药室煮好汤水了再来取药汁,若是处方里有三七粉,只能拿回家用开水冲服。冲服的方式很简单,将三七粉缓缓倒入盛有开水的碗中,一边搅拌,注意温度高一些,溶出的效果比较好,有的人认为这样会结块,这就需要慢慢搅拌了,就算是有点颗粒感也不影响服用。
而且,三七粉的用量不多,不至于造成卡喉咙这种情况,还有另一种冲服方法,就是用煎煮好的药水来冲服。
在更多时候,三七粉并不是单用的,而是通过配伍的形式出现在处方里,此时你可以先把药汤煮好,再跟三七粉捞在一起服用。这方法跟用水冲服的操作是一样的,只是用水来代替了药汤,温度也需要控制好,否则不难融合在汤里。用于出症时,甚至还有米汤调服的方法,是否需要这么做,就得咨询医生了。
总的来说
三七的止作用闻名于界,更是能体内淤造成的,当前价格较贵,却很常用,用冲服的方式服用效果好。
不论是用开水冲服,还是用药汁冲服,都是可行的。对我个人而言,我更喜欢用药汁来冲服,因为但是三七粉,它的那种生涩感可能会让我感到不适,和药汁结合时,药香味把生涩感给覆盖住了,吃下去就没有那么难受,你们觉得呢?
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灵芝粉泡水放白糖可以吗
可以加糖,但是根据《中国居民膳食指南(2016)》推荐,成年人每天的添加糖摄入量不超过50克,好控制在25克以下。喝上一杯奶茶、一瓶快乐肥宅水就超标了。
糖摄入过多当然不只是导致龋齿这么简单,根据《中国居民营养与慢性状况报告(2015)》数据显示,我国6-17岁儿童和青少年超重率为9.6%,率为6.4%。与2002年相比超重率增加一倍,率增加两倍。这当中自然少不了高糖饮食的功劳,而又是、高、高、心等的危险因素,一环扣一环,身体健康就这么渐渐被消耗殆尽。
灵芝怎么吃好
大山里的灵芝好,可是,应该怎么吃呢?灵芝向来被奉为上品,古时便被人当成礼物赠予他人,一直到现在,灵芝都还很抢手,尤其是野生之品,价格高,也是相对要好的。老邪曾经跟友人拿过一些野生品,给老人滋补身体,我感觉就是不好找,凑了很多才够半斤,现在野生的太少了,若不合理利用,可真是浪费了。
灵芝
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灵芝早在《楚辞》中就出现过了,被称为三秀,古时便被“封神”,老邪认为它有这个资本,它有滋补作用,又有安神之效。
不论是从,还是安神方面说,作用都是广泛的,它能用于各种群体中,在中老年群体中更突出,比如心神不宁而,不安,以及常年咳喘等等,效果都是比较好的。人到了那个年纪,不缺财力,身体更重要,所以用得就广泛了。
吃灵芝也是一件讲究的事情,若是吃法不当,那珍贵的灵芝就浪费了,根本达不到想要的效果,老邪来说说这个问题。
灵芝
灵芝的吃法包括煎煮,研末,浸酒等等,煎煮的量要比研末的量多,在我看来,煎煮是要首先考虑的方法。
煎煮是常规的吃法,通过煎煮的方式,随着药香味逐渐变浓,有效成分慢慢溶出,效果就很好了,注意小火久煎就行了,这就是为什么人们喜欢拿它来炖鸡汤的原因。我建议不要采取研末的方式,研末后的成品太糟糕了,蓬勃无味,单纯泡茶喝根本没有用。
至于浸酒,《杭州药植志》中有老酒浸泡,积年胃的方法,但是对于气虚,的人来说,未必有效。
灵芝
总的来说,我认为久煎灵芝取水煎液,这个吃法是比较传统且有效的,尤其是野生品,效果会更好。其它的方式老邪就不建议去尝试了,毕竟价格不低,没有必要当做实验品来尝尝味道,民间或许有其它的吃法,朋友们可以在评论区分享。
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