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墨鱼灵芝鸡肉汤的做法大全(干贝鸡肉汤配黑木耳,营养美味全解析)

李老师 2023年09月12日 文章编号:-10130 0

墨鱼灵芝鸡肉汤的做法大全

墨鱼灵芝鸡肉汤是一道汤品,口感鲜美,营养丰富,备受人们喜爱。它的制作方法简单易学,下面就让我们来详细了解一下。

材料准备

主要材料:墨鱼片、灵芝片、鸡胸肉;辅助材料:生姜、葱、料酒、盐、胡椒粉、鸡精等。

制作步骤

1.鸡胸肉切成小块,用料酒和盐腌制15分钟,灵芝片和墨鱼片泡发。

2.锅中放油,加入葱姜煸炒出香味,然后加入泡发好的灵芝片和墨鱼片翻炒。

3.加水烧开后,放入鸡肉块煮10分钟,加入适量盐、胡椒粉和鸡精提味,再煮5分钟即可。

4.起锅前可以撒上一点青蒜叶增加口感。

注意事项

1.墨鱼片需要提前泡发,否则口感会比较嚼劲。

墨鱼灵芝鸡肉汤的做法大全(干贝鸡肉汤配黑木耳,营养美味全解析)-第1张图片-灵芝之家

2.炒墨鱼片和灵芝片的时候火别开太大,避免糊焦。

3.鸡胸肉煮熟后可以用筷子戳一下,如果没有水流出就说明熟透了。

干贝鸡肉汤配黑木耳的做法

除了上面介绍的墨鱼灵芝鸡肉汤,大家还可以尝试干贝鸡肉汤配黑木耳。这道菜同样营养丰富。

材料准备

主要材料:鸡肉、干贝、黑木耳;辅助材料:料酒、盐、胡椒粉、姜片等。

制作步骤

1.将鸡肉切成小块,用料酒和盐腌制10分钟,干贝泡发,黑木耳泡发并清洗干净。

2.锅中放油,加入姜片煸炒出香味,放入鸡肉煸炒至变色。

3.加水烧开后,放入干贝、黑木耳和适量盐和胡椒粉,大火煮沸后转小火慢煮20分钟即可。

4.起锅前可以根据个人口味加入一些调料提鲜。

注意事项

1.鸡肉切小块后进行腌制,不宜时间过长,否则会影响口感。

2.干贝和黑木耳需要提前泡发,注意清洗干净。

3.可以根据个人口味加入一些香菜或青葱提高味道。

以上就是墨鱼灵芝鸡肉汤和干贝鸡肉汤配黑木耳的做法大全。这两道汤品不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。希望大家在家也能尝试做一做,享受美食同时也保持健康。


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