介绍
干灵芝片是一种非常常见的灵芝制品,而灵芝是一种非常珍贵的中草药。它已经被证明可以提高免疫力,减少并具有特性。灵芝的味道可能不太受欢迎,但是制作成片后,它们可以与其他食材一起烹饪,使其变得更加美味,而搭配枸杞子和红枣则具有双倍效果。
食材
100g 干灵芝片
4-5个红枣
10g 枸杞子
适量的清水
步骤
步骤1:准备
在制作过程中,您需要准备好干灵芝片、红枣和枸杞子。然后,将干灵芝片放入清水中,泡制3钟左右,让其软化。
步骤2:处理御寒品材料
将红枣用清水洗一下,拉开,去核。然后,用刀切开枸杞子,去掉里面的小。这样也可以保证终煮出的汤不会变得太甜。
步骤3:烹饪
将泡软的干灵芝片加入适量的清水煮沸,然后煮10分钟,让其软化。之后,加入红枣和枸杞子,慢慢地在小火上煮沸,继续以小火加热10-15分钟即可。在整个过程中,不使用过多的热量,以免损害灵芝的性质。
步骤4:享用
将终煮好的干灵芝片汤倒入杯子中,汤可以用筛网滤掉固体颗粒,如果想要口感更细腻可以添加适量冰糖或蜂蜜,不仅可以提高甜味,还有助于增强体力和免疫力。
小结
在制作干灵芝片汤的过程中,需要注意的是必须使用适量的热量,否则会损害灵芝的性质,不能达到佳养生效果。此外,在去核的过程中应注意不要削除过多果肉,以免汤水甜度过高。
总之,这是一道非常美味的健康汤品,为大家提供了许多益处,可以提高免疫力、、降低等。如果您喜欢灵芝的味道,也可以使用干灵芝片作为其他菜品的主要调味品。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点,首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉,买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效,所以灵芝三萜的含量很重要,如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉,那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识,这是对我们健康负责,市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉,包装上没有小蓝帽标识,而且主要成分灵芝三萜含量也不高,这种就是属于三无灵芝孢子粉,消费者千万不要被商家所说的话欺骗了,这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量,而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉,他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高,而且包装上有小蓝帽标识,消费者可以放心购买。
标签: 血压低能喝灵芝孢子粉吗
灵芝孢子粉的售价是多少
灵芝孢子粉胶囊价格及图片