自制黑灵芝红枣糕:健康美味堪比甜品店的秘方
黑灵芝和红枣是两种非常有营养的食物,在中医食疗中也常被推荐。如果将它们结合起来制成糕点,不仅可以满足人们的口腹之欲,还能发挥它们的健康功效。在下面的文章中,我将会分享一道自制黑灵芝红枣糕的秘方,让您在家中也能享受健康美味。

材料准备
制作黑灵芝红枣糕的材料就三种:黑灵芝粉、红枣泥、蛋糕粉。这些材料都能够在市场,或者网购平台上购得,尤其是黑灵芝粉,作为健康食品,现在市场上有很多黑灵芝粉的品牌可供选择。下面是具体的制作材料及用量:
黑灵芝粉:50克
红枣泥:200克
蛋糕粉:150克
糖:100克
无盐黄油:50克
蛋黄:3个
鸡蛋:2个(蛋白与蛋黄分离)
泡打粉:1茶匙
牛奶:100毫升
制作步骤
步骤一:先将红枣泥弄好,将去核的红枣放入锅中,加适量清水煮开,熬成泥状,做法可以参考红枣泥的制作方法。
步骤二:将无盐黄油切成小块,隔水加热至融化稀释成液态状备用。
步骤三:将黑灵芝粉加入100毫升的温水中搅拌至溶解,待凉后备用。
步骤四:将蛋黄和糖放入盆中,用打蛋器将其搅拌均匀,直到糖全部融化。随后将慢慢加入液态化的黄油,继续搅拌均匀,保持颜色稠浓的状态。
步骤五:将蛋白放入另一个干净的盆中,用打蛋器将其搅拌至变稠,并加入泡打粉,继续打发,直到出现硬性发泡。
步骤六:将搅拌均匀的蛋黄糖、红枣泥、牛奶、黑灵芝粉混合,搅拌均匀成为均匀的蛋黄酱。接着,将蛋白糊拌入蛋黄酱中,搅拌均匀成为完整的面糊。
步骤七:倒入筛过的蛋糕粉,搅拌均匀,用烤模将其导入,用铲子将其压平,撒上适量黑芝麻,下烤箱预热至180℃,烤制约40分钟,取出待冷却即可食用。
食用建议
自制黑灵芝红枣糕不仅健康美味,还非常简单易做。健康人群尤其适合食用,而且可以随时享用作为早餐、下午茶点甚至是晚餐小点心。当然,对于、胃弱等的人来说,食用量也要适度,不宜过量。
希望以上步骤能够让大家掌握自制黑灵芝红枣糕的方法,尝尝自己亲手制作的绝佳美食。
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