扇骨灵芝煲汤食谱窍门视频
扇骨灵芝是一种具有很高营养价值的食材,常常被用来煲汤。扇骨灵芝煲汤有很多好处,如提高免疫力、保护、延缓等。如果你想学会如何制作扇骨灵芝煲汤,现在就来看一下这个简易的视频教程吧!
准备工作
在开始制作扇骨灵芝煲汤之前,你需要准备以下材料:
扇骨灵芝
猪骨
姜片
大葱
盐
材料准备好后,你还需要将扇骨灵芝和猪骨提前用清水浸泡1-2小时,这样可以去除多余的污垢,让汤更加清澈。
制作步骤
制作扇骨灵芝煲汤的步骤非常简单:
将煲汤用的大锅烧热,放入猪骨和姜片,用大火煮至水开。
将猪骨和姜片捞出,清洗干净,然后放回锅中。
将扇骨灵芝切成小块(也可以放整个),放入锅中。
加入清水,水量要足够浸没所有材料,不要留下太多空隙。
开大火煮至水开后,转为小火煲至少3-4小时。在煲汤的过程中,你可以用勺子将煮出的浮沫撇去,这样可以让汤更加清澈。
后加入盐进行调味即可。
制作扇骨灵芝煲汤的过程中,需要注意以下几点:
在煲汤过程中,不要让锅干了,好在锅边放一些水,以免煮着煮着就干锅了。
煮汤的时间越长,汤越浓,对身体好处也越多。可以根据自己的需求来决定煲汤的时间。
总结
扇骨灵芝煲汤是一道健康美味的汤品,它不仅营养丰富,而且有很多好处。如果你想要尝试制作这道汤品,只需要按照上述步骤进行操作就可以了。相信你的朋友和家人一定会爱上这道美味的汤品。
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