破壁灵芝孢子粉冲开水——一杯清香解暑的好选择
夏天气温高,易出汗,容易导致身体出现脱水。而此时,喝一杯清香解暑的热水,不仅可以解渴消暑,还有助于身体补水养生。而破壁灵芝孢子粉冲开水,就是这样一种清香解暑的好选择。
什么是破壁灵芝孢子粉?
破壁灵芝孢子粉,简称灵芝孢子粉,是从灵芝里提炼出的孢子,因孢子壳较硬,难以被身体吸收,所以要经过破壁处理,使得其营养成分得以更好地被身体吸收。
灵芝孢子粉所含有的营养成分非常丰富,包括多种氨基酸、多糖、酚类、酶、微量元素等,对于身体的免疫力、心健康、功能、等方面都有非常好的保健效果。
破壁灵芝孢子粉的功效与作用
1、提升免疫力:破壁灵芝孢子粉中含有的多糖、酚类等天然营养成分,对提升人体免疫力有非常显著的效果,特别是对于、等具有良好的保健作用。
2、延缓:破壁灵芝孢子粉含有丰富的物质,可以帮助身体清除,延缓细胞的老化过程。
3、调节:破壁灵芝孢子粉中含有丰富的多糖类物质,可以起到调节的作用,对于高、高等有一定的和作用。
4、促进:破壁灵芝孢子粉富含的氨基酸可以帮助身体合成脑内递质——酪氨酸,有助于消除疲劳,促进。
如何冲泡破壁灵芝孢子粉?
1、准备材料:破壁灵芝孢子粉一勺、开水一杯。
2、将破壁灵芝孢子粉倒入杯中。
3、倒入适量的开水并搅拌均匀,至孢子粉完全溶解。
4、等待1-2分钟,孢子粉逐渐沉淀在杯底,可以用勺子将其舀起,然后慢慢品尝即可。
注意事项
1、破壁灵芝孢子粉具有保健作用,但并不能取代正规,如有请及时就医。
2、孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群需谨慎食用,好在医生指导下食用。
3、破壁灵芝孢子粉味道偏苦,如果不能接受可以适量加入蜂蜜、枸杞等食材来调味。
总之,破壁灵芝孢子粉是一种非常有营养的食品,具有多种保健功效,冲泡开水之后清香可口,非常适合夏季解暑饮用。正确食用可以帮助身体健康,但也需要注意适量食用以及孕妇、儿童等人群的特殊情况。
在购买灵芝孢子粉的时候,相信不少人花费了很多心思进行对比、选择,毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌,让人看得眼花缭乱、不过,要说什么样的灵芝孢子粉好,三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟三萜是灵芝孢子粉的核心成分,含量越高效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉,它其中的三萜含量就是业内很高的存在,服用效果也不错,回头客有很多。
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