黄芪灵芝鸡汤做法视频大全
黄芪灵芝鸡汤是一种非常滋补的汤品,已经成为了很多家庭的常见菜肴之一。在制作过程中,需要将鸡肉和黄芪、灵芝一起煮制,这样可以使汤品味道更加鲜美,也有一定的滋补作用。下面我们来看看黄芪灵芝鸡汤的制作过程:
材料准备
首先需要准备好以下食材:
鸡肉500克
黄芪20克
灵芝20克
红枣5-6个
生姜5片
清水适量
做法步骤
接下来我们进入正式的制作步骤:
![黄芪灵芝鸡汤做法视频大全(教你做黄芪灵芝鸡汤的完整步骤,附视频教程)-第1张图片-灵芝之家 黄芪灵芝鸡汤做法视频大全(教你做黄芪灵芝鸡汤的完整步骤,附视频教程)-第1张图片-灵芝之家](http://www.shiguangyouju.com/zb_users/upload/water/2024-06-03/665cbebceaaa3.jpeg)
步骤1:鸡肉处理
将鸡肉洗净后切块,放进沸水中焯水去水,捞出备用。
步骤2:泡黄芪和灵芝
将黄芪和灵芝分别用清水泡发30分钟,泡软后切片备用。
步骤3:烹饪
取一个锅,加入适量清水(大约是鸡肉的两倍),放入鸡肉块、黄芪、灵芝、红枣、生姜等食材,煮开后转小火煮1-2个小时,直至鸡肉变得很软即可。
步骤4:调味
加入适量的盐,根据口感可适量加少量的鸡精,轻微煮开即可。
步骤5:装盘
将煮好的黄芪灵芝鸡汤盛入碗中,上桌即可。
小贴士
黄芪和灵芝是滋补养生的材料,可以提高免疫力,调整身体机能;
红枣也是一种很好的养生食材,有滋养脾、益气补的作用;
煮汤的时候,可以加一些枸杞、山药等材料,增加营养价值。
制作黄芪灵芝鸡汤非常简单,使用清水烹饪,不需要添加任何的油盐等调料,味道非常健康、清淡、自然。同时这种汤品也很容易被身体吸收,有助于滋补身体,提高免疫力。大家可以尝试在家自己制作黄芪灵芝鸡汤,给家人和身体一个健康的呵护。
标签: 海王灵芝孢子粉
杨氏庄园灵芝孢子粉
双胞胎可以吃灵芝孢子粉吗