吃灵芝孢子粉四十多天了，我的身体有了变化
40多天前，我开始吃灵芝孢子粉，因为听说它有很多功效。我本来并不是很相信，但是经过这段时间的食用，我发现身体真的有了不少变化。
精神状态有所改善
我是一个非常容易的人，经常感到很紧张、很疲劳。但是自从吃了灵芝孢子粉之后，我的精神状态好了很多。我不再那么容易感到疲劳，工作效率也有所提高。此外，我发现自己变得更加平静，不再像以前那样容易紧张和了。
养颜效果很好
我的一直都不是很好，长期工作繁忙、生活不规律，使得我的出现了暗黄、粗糙等问题。但是自从食用灵芝孢子粉之后，我发现我的变得更加细腻、有光泽了。我去角质清理的时间变少了，每天早上起床也是阴差阳错地对着镜子笑，因为我发现我的竟然变得更年轻了。
身体素质有所提升
吃灵芝孢子粉以后，我的身体素质也有所提升。我本来就经常去运动，但是自从吃了灵芝孢子粉之后，我的耐力明显加强了。我不再像以前那样容易出汗、喘气了，运动后的身体也不再那么疲惫了。此外，我之前经常感到手脚发凉，但现在这个问题明显减轻了。
总结
40多天的食用并不算长，但是在这短短的时间里，我感觉到身体的变化确实很大。精神状态更好了，更年轻了，身体素质更强了。当然，我不是说这些效果都是灵芝孢子粉带来的，但是可以说它确实在我身体的改变中发挥了一定的作用。
后，提醒大家在使用灵芝孢子粉之前要先咨询医生或专业人士，以确保自己的身体适合食用。另外，食用灵芝孢子粉不能代替，如果有需要自己先去医院诊。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
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