什么是灵子孢子粉?
灵子孢子粉是一种天然的保健品,由灵芝孢子粉加工而成,其提取物中含有丰富的多糖、灵芝多糖和灵芝酸等活性成分。这些成分被科学界称为灵子,具有增强免疫力、、抗、降、降等诸多保健作用。
为什么要冲服灵子孢子粉?
灵子孢子粉需要冲服,而非直接食用。因为灵子太小,而且灵芝孢子墙很坚硬,胃液无法消化和吸收灵子中的活性成分。如果直接食用孢子粉,就会大大降低灵子的活性和吸收率,从而无法发挥它的保健作用。正确冲泡方法可以提高灵子的利用率和保健效果。
正确的灵子孢子粉冲泡方法
1. 兑水比例:一般来说,每次冲服建议使用5克左右的灵子孢子粉,并用80~100毫升清水和溶解。孢子粉的粒度较细,有些不易溶解,建议使用保温杯,将孢子粉和水充分混合。
2. 温度控制:灵子孢子粉需要使用温水冲泡,建议水温65~85度之间。温度过高、过低都会影响灵子的活性成分,影响保健效果。
3. 冲泡时间:把灵子孢子粉放入杯中,兑入温水后搅拌均匀即可。搅拌的时间不宜过长,约5分钟即可。建议在空腹时服用,并在半小时内不进食,以充分吸收灵子的营养成分。
如何存放灵子孢子粉?
灵子孢子粉含有大量的蛋白质和多糖类物质,易产生霉变、劣质等问题。为了保证灵子孢子粉的质量和保健效果,建议将其存放在阴凉、干燥、通风的环境中,避免阳光直接照射。在潮湿天气或孢子粉比较潮湿的情况下,建议放置在冰箱内,但要注意防潮。一般来说,孢子粉不能长时间暴露在空气中,存放时间不应超过6个月。
结语
灵子孢子粉是一种植物性天然保健品,对于提高免疫力、保护、降等方面具有重要的保健作用,但要注意正确的冲泡方式和存放环境,避免影响保健效果。此外,建议选择正规品牌的灵子孢子粉,避免购买劣质、掺杂有害物质的灵子孢子粉对身体造成损害。
在购买灵芝孢子粉的时候,相信不少人花费了很多心思进行对比、选择,毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌,让人看得眼花缭乱、不过,要说什么样的灵芝孢子粉好,灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分,含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的,服用效果也十分不错,回头客有很多。
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