灵芝孢子粉与灵芝胶囊:功效
灵芝孢子粉是从灵芝中提取的精华,含有丰富的多糖、三萜类化合物等营养成分。而灵芝胶囊则是将灵芝提取物制成的口服胶囊剂。两者都具有以下功效:
提高免疫力:灵芝中的多糖和三萜类化合物有助于增强机体的免疫力,各种。
降低、:灵芝中的三萜类化合物具有降低、的作用,对心患者特别有益。
改善:灵芝中的三萜类化合物有助于调节系统,改善质量。
抗:灵芝中的多糖和三萜类化合物具有抗的作用,对于广泛性的症有一定的防作用。
灵芝孢子粉与灵芝胶囊:用法
灵芝孢子粉和灵芝胶囊的用法略有不同,具体如下:
灵芝孢子粉
灵芝孢子粉可以口服,也可以外用。口服时,灵芝孢子粉每次20毫克,每天3次,可用温开水送服,好在饭前半小时服用。如果是外用,则将少量灵芝孢子粉撒在患处,每天1-2次。
灵芝胶囊
灵芝胶囊应按照说明书上的剂量服用,一般每次2-3粒,每天3次,可用温开水送服。要注意的是,在服用灵芝胶囊的同时,不要同时服用一些,特别是抗生素、免疫抑制剂等。
灵芝孢子粉与灵芝胶囊:禁忌
虽然灵芝孢子粉和灵芝胶囊具有许多好处,但并不适合所有人群。以下人群应该避免食用:
孕妇和哺乳期妇女
自身免疫系统极度亢进的患者
正在服用免疫抑制剂等的人士
正在进行手术前的患者
有史的人群
总之,灵芝孢子粉和灵芝胶囊可以说是健康保健的好帮手,但在食用之前还是要了解自己的身体情况,如果不确定是否适合自己,好先咨询医师的意见。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标,越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高,但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上,产品检测报告造假的情况比比皆是,检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉,有效含量高达5.5%,这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
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