本文目录
- 什么叫慢性
- 如何避免发展成和
- 乙毒携带者,需要注意什么
- 你觉得用灵芝、枸杞泡水喝能缓解吗为什么
- 吃什么对好
什么叫慢性
慢性患者如何才能“重夺”健康?有6件事,是需要注意的
这种,相信很多人听到都闻风丧胆。在生活中我们常说的多是慢性患者,跟急性患者不同,急性虽然症状较重、潜伏期长、临床表现多样化,但只要得到及时的,大都能痊愈,并且拥有终身免疫力。
而慢性则是由于乙型已经入侵了,无法完全让其从抽离,因此乙毒无法消除。随着情的发展,可能会演化为或者,造成严重的后果。
但患上,想愈并不是没有希望的,总有人通过强化自身的免疫力,能达到减少症状出现,控制情,与共存的结果。
一般来说,慢性乙型都会表现出纳呆、腹胀嗳气、胁肋胀痛、疲乏无力其实这些都是慢性常见的症状。常用的西药虽然有一定的效果,但同时还要承担较强的副作用。在中医的角度来看,这属于一种郁脾虚挟瘀症,可以用到(健得)五灵胶囊这种由柴胡、灵芝、丹参、五味子来帮助人体疏健脾活,来提升人体自我的机能,修复受损的。
与此同时,在生活上还需要做好以下6点,乙情才会慢慢改善
1.保持一个良好的心态
俗话说得好,一个好的心态,是多种的“良药”。因此,一个人的心态好不好,对于情的发展影响也比较大。
2.适当的锻炼身体
生命在于运动,通过运动,能够促进,增强我们的人体代谢,让器官发挥原有的功能,从而提升免疫力,增强对抗的能力。
3.饮食要清淡
是我们重要的“”器官,想要不给增加额外的负担就需要减少它的工作量。如以清淡的食物为主,不暴饮暴食,吃一些重口味的食物。
4.作息规律
熬夜伤,都是老生常谈了。规律的作息习惯才能保持一个身体的健康,长期熬夜,会伤害到,影响身体内分泌,已经大脑的“休息时间”。
5.戒烟戒酒
烟酒两不沾,健康常相伴。特别是酒,酒精需要通过分解代谢,会加重的负担,容易加速酒精、。
6.定期检查
作为一名患者,体检检查是一定要的。即使症状不明显,也不能排除的情况。一定要定时检查相关的的指标如HBsAg、HBcAg、HBeAg、HBVDNA等等。
如何避免发展成和
乙毒本身是的危险因子,除了少数可能会直接导致,大多数患者都要经过较长时间的活动,随着纤维化的不断进展,导致的发生。目前大多数都是在的基础上发生的,说明反复的活动会推动的进展。如果要延缓的进展,上不妨做好以下几点:
1.及时发现抗时机,做到早发现,早。
要及时发现抗时机,定期的随访和监测不能少,复查的项目太少,复查的间隔时间太长,都有可能错过好的时机。一般来说,每次复查功能、2对半、DNA和B超,必要时根据年龄和其他指标监测AFP和弹等指标可以更早发现抗时机。对于成年的患者来说,一年能随访2到3次是比较合理的。
影响抗时机的因素有年龄、家族史、乙毒DNA、功能和组织学的进展,而进展到、的危险因素中有性别和家族史。其中年龄、性别和家族史是无法改变的因素,对于随访中发现的DNA异常、功能异常或者有明显纤维化(或进展),都可能预示着抗时机的到来。
2.抗不能只满足DNA转阴,还要争取抗原学的转换,并积极防纤维化的进展。
患者经抗能实现高敏DNA转阴,e抗原转换,甚至表面抗原转阴,能显著降低、的发生风险。笔者结合近些年的临床经历,发现有不少患者容易出现以下问题:
①.乙毒DNA没有及时转阴。
有少数患者在48周内没有实现DNA阴性,或者DNA已经低于普通试剂的检测下限,但是还是出现进展。少数患者没有用高敏试剂复核DNA的水平,没有及时排除低症发生的可能。如果DNA没有及时转阴,进展的风险还是很大,哪怕功能正常,依然有纤维化形成、进展的风险。
②.乙毒DNA已经转阴,但是e抗原没有出现转换。
大程度地抑制复制,才能减少活动的可能。e抗原阳性是复制活跃的标志,能抑制的部分免疫。如果能实现e抗原的转换,提示有更强的免疫控制,进展的风险就能进一步降低。所以对于抗多年,e抗原还是阳性的患者来说,如何在DNA阴性的基础上增加e抗原的转换机会,应该是这类患者后面需要重点解决的问题。
③.没有定期评估纤维化的程度,导致组织学出现进展。
从的角度上看,DNA的下降,甚至抗原的转换可以认为是活动的结局。换句话说,DNA的下降、转阴都伴随免疫清除的过程,也就是活动。这就说明功能正常可能也有损伤,就有纤维化形成、进展的可能。所以临床中对于年龄超过30岁的患者,都需要定期评估纤的程度,如果纤维化出现进展,应该积极抗纤。
当然了,患者能实现表面抗原转阴就更好了,尽管当前的选择有限,哪怕选择好的时机联合干扰素,实现功能性愈的难度比较大,需要患者结合自己的实际应答选择个体化,但是有条件地追求表面抗原在极低水平甚至转阴,是未来的重点方向,毕竟大程度地减少cccDNA的数量和转录活性,是降低、发生风险的有效措施。
乙毒携带者,需要注意什么
在中国相当普遍,全国约有10%的人被乙毒侵扰。在这庞大的人群中,绝大多数不是乙人,严格来说是乙毒携带者。乙毒携带者是指表面抗原阳性持续6个月以上,很少有相关症状与体征,功能基本正常的慢性乙毒者。
乙毒携带者体内存在一定量的乙毒,如果携带者体内乙毒处于不断复制阶段,会导致患者组织逐渐受损,进而有可能发展成为-甚至。因此乙毒携带者需要定期做功监测,每3个月—半年一次。检查项目主要有以下几方面:①两对半;②功能;③乙毒载量、胆脾彩超等。密切注视功变化和乙毒在体内是否处于复制中,发现功异常,复制,给予对症。抗把握时机很重要,一定要在专业人士指导下进行。
健康的生活方式对乙毒携带者非常重要。平时需要注意以下几点点:
1、注意饮食平衡:食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。
2、适度多饮水:多喝水可补充体液,增强,促进,减少代谢产物和毒素对的损害。
3、少饮酒:代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤。
4.保持心情舒畅:喜舒恶郁,生气发怒易导致气淤滞不畅而成疾。
5、适量运动:患者在运动中应以自觉全身暖和为度,夏天应以微微出汗,而不觉心跳加快为度。
6、不要乱用和保健品,大限度避免损伤。
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你觉得用灵芝、枸杞泡水喝能缓解吗为什么
灵芝分为种植的和野生的两种!
1.种植灵芝是为了收集孢子粉,剩下的灵芝体没啥用,和烂木头差不多!(林下种植灵芝,仿野生灵芝也一样)
2.野生灵芝与种植灵芝大的区别就是,野生灵芝中含有“锗”元素,种植灵芝中是没有的,“锗”元素的作用大家去搜索一下就知道了!
3.灵芝系列产品,就是一种保健茶,其它的不用多说了!强调功效的都是忽悠人!
4.??因为我家这边野生灵芝多,我也接触过灵芝保健品的工作,所以深知炒作灵芝保健品中的水分……
5.欢迎大家关注我……
吃什么对好
13种对有保护作用的食物
是一种重要器官,在身体的各种功能中起着重要作用。它调节糖原储存,红细胞分解,激素产生和等基本功能。
1.核桃
在所有类型的坚果中,核桃对减少脂肪和整体体重有益。这要归功于它们更高的和脂肪酸含量。核桃含有高水平的L-精氨酸,氨基酸,谷胱甘肽和ω-6和ω-3脂肪酸以及多酚剂。
2.复合碳水化合物
复合碳水化合物比简单的碳水化合物更好,因为它们代谢较慢并且可以防止的大幅度波动。非精制碳水化合物还含有必需的营养素,如锌和B族维生素,这些对健康的和都很重要。确保选择合适种类碳水化合物的关键是确保它们是全谷物。例子包括:野生大米,全麦面包和面食,糙米,全燕麦,黑麦,玉米,碾碎的干小麦
3.蛋
蛋黄中富含的胆碱通过脂肪和的加工来帮助。因此,这可能有助于非酒精性脂肪。
4.
动物含有尿苷和胆碱,这对健康的至关重要。牛是丰富的胆碱来源(333mg/100g)。研究表明,当剥夺饮食胆碱时,77%的男性和80%的绝经后妇女会出现脂肪或肌肉损伤。补充一定量的胆碱后,受试者的器官功能恢复正常。
5.鸡
鸡有肌肽,由于其,特性,对毒素所致的损伤具有保护作用。可以降低患慢性(CLD)和(HCC)的风险。
6.蓝莓
它们能减少损伤、和促炎细胞因子,提高活性.此外,来自蓝莓叶的原花色素抑制丙型的复制。
7.甜菜
甜菜含有一种叫做甜菜碱的色素,可保护免受氧化应激和等慢性的影响。
8.胡萝卜
生物强化胡萝卜(含有增加生物活性化合物的胡萝卜)摄入量可增加动物的能力和维生素A的水平。胡萝卜还可以损伤。
9.大蒜
一些研究表明,大蒜可以减少中的脂肪量,防止或延缓NAFLD的进展。大蒜可以保护免受毒剂的侵害。
10.牛油果
研究发现,均衡饮食中适量食用牛油果与和全面改善功能有关。牛油果含有强效的保护剂,可以减少损伤。吃牛油果的人也更有可能有较低的体重指数(BMIs)和腰围。还有更高水平的高密度脂蛋白(HDL,“好”)。人们认为其中一些影响与牛油果的高纤维,健康油和含水量有关。
11..咖啡
研究表明,咖啡可降低,症和纤维化的风险。定期,适量可能有助于减缓目前的进程。你的每日一杯咖啡对你的健康起着比你想象的更重要的作用。咖啡对有保护作用,可用于慢性(从脂肪变性到纤维化)以及。适度的每日不加糖咖啡可用作此类患者的辅助。
12.油性鱼类
鱼类是不那么健康的肉类的替代品,如猪肉和牛肉。鱼类也可能为您的健康提供一些潜在的益处,特别是油性鱼类。鲑鱼等油性鱼类可以帮助减少和脂肪堆积,同时促进整体BMI降低。油性鱼类富含ω-3脂肪酸,对和大脑健康有益。
13.橄榄油
富含橄榄油的饮食会减少中甘油三酯(TG)的积累,因此可能对有高TG的非酒精性脂肪性(NAFLD)患者有帮助。研究表明,橄榄油可以帮助减少导致的酶。长期食用橄榄油甚至可能会降低低密度脂蛋白(LDL)或“坏”水平,以及液中的甘油三酯。
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