以灵芝和什么药材浸酒好呢?
灵芝作为名贵的食用和药用之物,其营养价值在人体免疫系统方面起着重要的作用。尝试将其与其他搭配,将其浸泡于烈酒之中,可以更好地吸收灵芝的精华。那么,以灵芝和什么药材浸酒好呢?以下是几种常见的搭配方法。
灵芝加罗汉果精酿酒
罗汉果是常见的清热润之品,和灵芝搭配有助于提升免疫力,抗,保护道,降低等功效。制作方法是:灵芝切成小片,罗汉果去皮,放在瓶子中,在烈酒中浸泡1-2周。饮用时混合适量蜂蜜或冰糖调节口感。
灵芝泡蜂蜜
与蜂蜜搭配后,方便口感多了。市面上也有不少瓶装的灵芝蜂蜜,可以直接饮用或加水调饮。灵芝和蜂蜜搭配有利于祛湿,润,调节肠胃,还可以帮助和放松情绪。制作方法是:将灵芝和蜂蜜混合泡制,每天食用一次,能有效调节身体内平衡。
灵芝加红枣泡酒
红枣能够益气生,和灵芝一起泡制可起到滋养脾,调理气的作用。制作方法是:将灵芝泡软后,和去核的红枣放入瓶子中,加入适量烈酒浸泡1-2周。加入少量冰糖或蜂蜜更加美味。每天晚上可适量饮用,提高身体免疫力。
灵芝加黄芪泡酒
黄芪可以提高免疫力,,防等功效。和灵芝一起泡酒能够更好地发挥双方的保健与养生功效。制作方法是:将灵芝切成小片和黄芪混合在一起,放入瓶子中,加入适量的烈酒浸泡1-2周。口感较为苦涩,可以适量用蜂蜜或冰糖调节口感。
总结
不同的药材和灵芝搭配起来会互相增强功效,达到更好的保健效果。当然,无论饮用什么药酒,适量饮用是非常重要的,不能过量饮用。如果有身体不适,应该及时就医。
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