灵芝泡酒总量多少克为好？
灵芝泡酒是一种传统的材泡酒，具有滋补养生、益寿延年的功效。但是，灵芝泡酒的制作需要掌握好灵芝泡酒总量，关键在克数！那么，到底灵芝泡酒总量多少克为好呢？下面，就来一探究竟。
1. 建议的灵芝用量
通常情况下，烤干的灵芝用量为每公斤白酒750ml左右，也就是说，如果泡制1瓶500ml的灵芝酒，需要用量在30g左右。
当然，如果您想要更加浓郁的灵芝味道，可以适当增加灵芝用量，一般不超过50g即可。
2. 不同功效所需灵芝用量
如果您想要达到更加明显的药用效果，比如清、降、抑制等，需要根据具体的功效进行灵芝用量的调整。
如果是用于清，可以适当增加灵芝用量至50g左右；如果是用于降，可以考虑将灵芝用量提高至100g以上；如果是用于抑制，灵芝用量可以适当提高至150g以上。
3. 个人体质和情的影响
虽然灵芝泡酒的灵芝用量有一定的基础标准，但是具体的用量还需根据个人的体质和情进行相应调整。
如果您身体较弱，建议灵芝用量不要过高，以免造成过量导致身体不适。同样，如果身体较为健康但是需要加强养生，可以适当增加灵芝用量，但也不宜过多。
4. 总结
综上所述，灵芝泡酒总量的掌握很重要，建议按照1公斤灵芝使用750ml白酒的比例来进行制作，一般情况下灵芝用量在30g-50g左右即可。如果需要达到特定功效，可以适当增加灵芝用量，但也需考虑个人体质和情的影响。
后，值得注意的是，灵芝泡酒并非，虽然可以起到一定的保健功效，但是在使用时也需要谨慎，不可贪多嚼不烂。
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