介绍
营养丰富的花旗参鸡汤配灵芝粉是一道非常滋补的汤品,有助于改善身体状况。花旗参是一种常见的中草药,被广泛用于理疗中。灵芝粉也是一种非常受欢迎的营养补品,富含多种营养物质。这篇文章将为大家介绍如何制作美味的花旗参鸡汤配灵芝粉。
材料准备
制作花旗参鸡汤配灵芝粉需要以下材料:1只鸡,50克花旗参,10克灵芝粉,3片姜片,适量的盐和清水。
制作流程
1.鸡肉处理:去皮、剁块、焯水去腥味,备用。
2.洗净花旗参,用清水泡发30分钟。
3.将焯水后的鸡块放入砂锅中,加入适量清水,加入姜片,大火烧开。
4.将泡发好的花旗参加入砂锅中,改为小火煮1-2小时,直至鸡肉熟烂,花旗参软烂汤浓厚。
5.后加入灵芝粉,拌匀后加盐即可。
注意事项
1.洗花旗参时不能用热水,以免热毒损失营养。
2.制作时砂锅可以起到煲汤保温的作用,好选择陶瓷、铸铁、不锈钢等材质的砂锅。
总结
花旗参鸡汤配灵芝粉是一款非常滋补身体的汤品,能够帮助改善身体状况、提高免疫力。非常适合身体虚弱、免疫力低下的人群食用。当然,制作时也需要注意一些步骤和注意事项,才能做出一款美味又健康的汤品。
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