紫灵芝与赤灵芝有何不同？
灵芝作为材，分为多个种类，其中紫灵芝和赤灵芝是比较常见的两种，两者有着很多相似之处，同时也有不同之处。
外形特征
紫灵芝和赤灵芝在外形上有一定的区别。紫灵芝的子实体较大，多为呈扁球形或颗粒状，外表光滑、光亮、微湿润，为深紫色或暗褐色。赤灵芝的子实体多为扁盘形、圆盘形或半球状，表面光亮，较紫灵芝颜色较浅，呈现出暗棕色或红褐色。
药用功效
紫灵芝和赤灵芝在药用功效上有相似之处，都被认为是宝贵的天然药材，能够对人体健康产生多方面的保健和调理作用。其中，紫灵芝主要有抗、免疫调节、液净化、抗等功效；而赤灵芝较为明显的功能表现在增强功能、抗、抑制等方面。
营养成分
紫灵芝和赤灵芝在营养成分上具有一定的差异。紫灵芝中的活性成分主要有三萜类化合物、多糖类等，具有保健作用；而赤灵芝中则含有多种人体所需的单糖、多糖、氨基酸、维生素等物质，能够增强人体的免疫力，缓解身体的疲劳感，减轻情绪压力，对于生殖健康促进作用也颇为明显。
用途范围
紫灵芝和赤灵芝在用途范围上有所不同。紫灵芝主要用于乏力、、头痛、昏厥、心悸、健忘等症状，对于、、等道也能够起到相应的作用。而赤灵芝则主要用于调节人体各种激素水平，缓解各类生理反应，比如不调、性功能减退、综合征等，能够维持人体内环境的稳定，提高身体的免疫力。
结论
综上所述，紫灵芝和赤灵芝有诸多相同之处，但也存在一些明显的区别。对于不同人体状况和用途需求，可以根据个人情况来选择不同的药材，以达到更好的保健效果。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
标签： 灵芝孢子粉煲汤煲多久
金贵中药饮片灵芝孢子粉
灵芝孢子粉对人有好处吗
