灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉是从灵芝的子实体中提取出来的,含有丰富的生物活性成分。灵芝孢子粉具有以下的功效:
增强免疫力:灵芝孢子粉中的多糖、三萜类化合物等成分可以刺激人体免疫细胞的活性,提高人体免疫力,增强身体对抗的能力。
:灵芝孢子粉中的多酚类化合物具有很强的作用,能够清除,减缓细胞的老化,延缓过程。
降:灵芝孢子粉中的三萜类化合物可以降低,和高症,同时还能够增强心系统健康。
抗:灵芝孢子粉中的多糖化合物可以调节免疫系统,刺激活性,抑制细胞的生长和扩散,具有一定的抗作用。
灵芝孢子粉的服用方法
灵芝孢子粉一般能够满足人体日常所需的各种营养成分,因此被广泛用于保健。服用灵芝孢子粉需要注意以下几点:
剂量:灵芝孢子粉的剂量因人而异,一般成人每日建议服用3-5克,儿童则在医生指导下适量服用。
服用时间:灵芝孢子粉好在早上起床时或晚餐前半小时服用,以利于身体吸收。
服用方法:灵芝孢子粉可以用水冲服,或加入到汤、饭、面等食物中一同食用。
注意事项:灵芝孢子粉并非药品,不能替代正规。同时,灵芝孢子粉会延长凝时间,服用过程中应注意观察出情况。孕妇、患者等特殊人群在服用前应咨询医生意见。
总之,灵芝孢子粉是一种有益于人类健康的食品,适量加入到我们的生活中有益无害。
在购买灵芝孢子粉的时候,一定要认准两方面:一必须要有国食健字号;二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的,也就是三无产品,这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分,它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,其中的灵芝三萜含量还是业内领先的,效果好且安全有保障。
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