本文目录
- 吃灵芝可以吗
- 该如何应对
- 高用灵芝产品能缓解吗
- 的标准是什么
- 野生灵芝有药用价值吗
- 灵芝泡水喝闻着很香但喝着很苦,为什么
- 如何护理眼睛
吃灵芝可以吗
感谢邀请。作为专科药师,我可以回答这个问题。
先说答案:不能。
以下再分析原因。
灵芝在中国传统补品里被认为是有高价值的补品,似乎是吃了灵芝百毒不侵,“新白娘子传奇”里白蛇历经千辛万苦找到这株“还魂草”救了许仙一命。但事实上,灵芝到底有没有这么神奇呢?
答案是:没有。现代科学对灵芝的研究还是很多的,但它们能得出的结论都很初步。我们都知道,灵芝的功效取决于它的活性成分,通过提取灵芝中的成分,用生化分析的方法,来确定可能对人体有用的化学成分,然后在细胞上和动物身上做实验,探索其功效。
灵芝主要的活性成分是三萜化合物和多糖的物质,也验证了它们抗、增强免疫、抗等的作用。但是这么多年过去了,科学界和产业界也付出了很多努力,但还没有研究人员敢站出来有底气地说有充分证据证明,灵芝具有××作用。所以广告中宣传的对恶性、、慢性、、減少症及免疫力低下等等疑难杂症均有明显疗效这样的话就不要相信了。
灵芝也不宜长期吃,美国国立卫生机构是有建议的:口服灵芝提取物不超过一年,可能是安全的;口服灵芝孢子粉超过一个月,可能不安全,因为有过灵芝孢子粉伤的报道。
您要想,只有6个字:管住嘴,迈开腿。
该如何应对
是一种慢性非传梁性,因不明,但可防可控。首先是一级防,也就是尽量不得或延迟得,主要防措施一是在全民提倡健康的生活方式,也就是合理营养,平衡膳食。食物多样化,粗细搭配,减盐减油减糖,适当增加蛋白质摄入,顿顿有蔬菜,天天吃水果。戒烟限酒。适量运动,根据自身状况,确定运动方式和运动量。心理平衡,调节情绪,减轻精神压力。二是加强高危人群的管理。这类人群是指年龄≥45岁,超重或,父母是者,高高者,空腹≥6.l≤7.0mmoI/L者,代谢综合征者,是一级的重点人群,定期监测,坚持健康的生活方式。其次是的二级防,也就是确诊了,采取了运动加饮食控制,同时使用了降糖,防或延迟并发症的发生。采取主要措施一是运动加饮食疗法。运动根据自身素质,选择自己喜欢的运动方式,循序渐进,安全第一的原则,确定运动量。饮食根据自己的体力活动的轻重,确定主食和蛋白质的摄入量,即能保证能量的需要,又能没有过剩。二是在专科医生的指导下,使用降糖。三是学会自我监测,保持稳定在一个水平。四是同时高高等。第三是的三级防,也就是发生并发症后,及时采取综合措施,减轻并发症的症状,提高生活质量。
高用灵芝产品能缓解吗
灵芝产品不能降。灵芝本身是个好物,但是经制成灵芝产品之后里面的有效物质不知还剩有多少?特别是所谓的灵芝保健品。估计也就是个噱头而已。高要考虚情志,饮食,辨证论,就算是纯粹的灵芝也不是高的主流。
据百度灵芝在人体机能上有双向调节的作用主要表现在三个方面,第一抗,第二抗,第三,防系统。有效的防止脑的发生。如对衰弱、症、,、心律失常、均有一定疗效。但对高似乎没什么效果。
是其主要作用,且有止咳、宁心安神的功效。凡身体虚弱,后正气未复,或、后体力不支,或产后气亏虚等,均可考虑用灵芝调补。
近年对灵芝的炒作,夸大了对灵芝的作用。再好的东西都要因人而异,考虑阴阳寒热属性,灵芝的使用也讲究体质。所以要先弄清楚自己是哪一个类型,能否服用灵芝,说不定你的身体只适合服用大黄呢。借用一句老话“知己知彼,百毒不侵”。
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的标准是什么
是一种发率较高的常见,近些年来,全球患有的人数急剧上升,对人类的健康带来十分严重的危害。在我国的患者中,二型患者所占的比例超过百分之九十以上。在临床诊断中,的标准是根据患者的静脉浆的检测结果来进行判断的,而并不是根据毛细中的来判断。目前国际上采用得较为广泛的诊断标准有两种,分别是2013年美国学会的标准和1999年世界卫生组织的标准。而我国采用的是根据1999年世界卫生组织的标准来制定的2013年版的《中国二型防指南》的诊断标准。的具体诊断标准如下。
第一,当患者出现了典型的症状,符合空腹测量的大于7.0mmol/L、随机静脉大于11.1mmol/L或者餐后两小时之后的大于11.1mmol/L等标准的其中一个,则表明患上了二型。
第二,当患者没有出现典型的症状,符合空腹测量的大于或等于7.0mmol/L、餐后两小时之后的大于11.1mmol/L等其中的一个标准时,就是患有二型。值得注意的是,两类不同的患者都需要在排除了应激的状态下才能进行值的测量,并且,随机静脉的测量是在不同的天数进行的两次重复测量结果都是大于11.1mmol/L时才可以进行诊断。
如果检测结果显示是,患者就应该及时就医,避免耽误情。
指导专家:张英泽,副主任医师,保定市第一中医院内分泌科。
擅长中西医结合及并发症、等内分泌代谢,中医杂。
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野生灵芝有药用价值吗
【性味归经】
甘,平。归心、、、经。
【功能】
,养心安神,止咳。
【抗应用】
能增强机体抵抗力,有升高等作用,对肿患者、后出现体虚乏力、心悸、、盗汗、下降等有良好效果。临床常用、食管、胃、、慢性粒细胞性白等瘤中属正气虚弱、气不足或正虚邪实者。此外,本品内服还用气不足所致的、气喘、胸痹、怔忡、腰酸、头昏、耳鸣、两足瘦弱、不寐等证。
【用法用量】
煎服,6~12g;研末吞服,1.5~3g。1日5~15g。泡茶、浸酒、制成糖浆等。
【药理作用】
灵芝是佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗能力。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点,恰恰是许多和其他免疫促进剂都不具有的。
此外,本品尚有、镇痛、止咳、、、扩张冠脉、保护缺心肌、增强收缩力、提高心排出量、镇痛、降、降、降、提高动物耐缺氧能力;促进合成蛋白质以及骨髓细胞蛋白质及核酸的合成、抗放射、抗凝、抗、清除等作用。
【抗药膳及单方】
1﹒灵芝蜜茶
原料:灵芝15~20g,大枣60g。
制法:水煎后加蜂蜜4g。
功效主:久服可提高机体免疫力,并抑制细胞生长。
2﹒灵芝黄芪汤
原料:灵芝15g,黄芪20g,黄精15g,鸡藤15g。
制法:炖服。
功效主:减少症。
灵芝泡水喝闻着很香但喝着很苦,为什么
可能和灵芝的品种有关系,我自己喝这个野生灵芝都不会苦,市面上有一种灵芝片(图一),种植的,那个会苦。
如何护理眼睛
感谢邀答,大家都知道,眼是严重的并发症之一,有可能造成终身失明的后果。
首先,眼在早期是有一些征兆的,如果出现视力减退,视物模糊,看东西出现重影,有闪光感,或眼前有发黑的物体漂浮等,糖友们就应该重视了,好尽早去医院检查眼底。
要眼,糖友们应做到哪些关键点呢?
1.控制好。糖友们的患时间越长,控制越差,眼部损害就越严重。将控制在达标范围内,是眼的关键措施。
2.避开眼部刺激,例如强光、刺激性,糖友们都应该避免。此外,糖友们不宜佩戴隐形眼镜,因为会增加糖友眼部的风险。
3.补充叶黄素,叶黄素是构成视网膜黄斑区的重要色素,缺乏叶黄素和一些必要的维生素,会引起多种眼部。富含叶黄素的食物有玉米、猕猴桃以及柑橘类水果。
4.养成良好的用眼习惯,糖友们不宜长期注视电子屏幕,应该时不时地放松眼睛,远眺室外风景,还可以适当的按摩眼部,促进眼部。
5.避免剧烈运动,当糖友们剧烈运动的时候,易引发眼部玻璃体、视网膜出现异常,甚至导致视网膜脱落,造成失明。所以糖友们运动一定要适可而止,不可“暴动”。
糖友在眼早期,通常没有任何明显不适,因此为了今早发现变,糖友们应定期进行眼底检查。对于未出现视网膜变的糖友们,应每年进行一次眼底检查。对于已经出现了眼底变的糖友,好3个月就进行一次检查。
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对于消费者来说,在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实:灵芝三萜含量越高,服用后的效果越佳。因此,想要灵芝孢子粉效果好的话,一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的,能够保证产品的品质和效果。
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