破壁灵芝孢子粉是一种具有、抗、抗等功效的天然保健产品,服用破壁灵芝孢子粉的时间不同,要想获得的保健效果,还需要注意时间和服用方法,本文将从服用时间、服用方法及吃出的效果等方面做一个综合介绍。
一、破壁灵芝孢子粉服用时间
1、服用时间
破壁灵芝孢子粉服用时间要按照医嘱,一般每天1-2次,每次2-4g,每天多不超过8g。
2、服用前准备
在服用破壁灵芝孢子粉之前,要将药粉放入冷水中,搅拌均匀,然后再食用,以增加药粉的吸收率。
二、破壁灵芝孢子粉服用方法
1、食用方法
破壁灵芝孢子粉可以在晚餐前服用,可以直接和其他调味品一起食用,也可以用热水冲服,建议每次服用2-4g,多不超过8g。
2、咀嚼方法
破壁灵芝孢子粉也可以咀嚼方式服用,将药粉咀嚼,将药粉放入口腔中,慢慢咀嚼,然后喝水,以便药粉能够限度地吸收其中的营养成分。
三、吃出的效果
1、
破壁灵芝孢子粉中含有大量的多酚类物质,如黄酮类物质、超氧化物歧化酶等,具有很强的效果,可以有效抑制的损伤,延缓。
2、抗
破壁灵芝孢子粉中含有丰富的多酚类物质,具有很强的能力,可以促进人体细胞的,抗作用明显,有助于提高人体免疫力。
3、抗
破壁灵芝孢子粉中含有大量的多酚类物质,可以抑制细胞的生长,有助于抑制细胞的过度增殖,有助于的发生。
破壁灵芝孢子粉是一种天然保健产品,具有、抗、抗等功效,服用破壁灵芝孢子粉的时间要按照医嘱,一般每天1-2次,每次2-4g,服用破壁灵芝孢子粉有食用、咀嚼等方式,可以帮助人体抗、、抗等,服用前要将药粉放入冷水中,搅拌均匀,以增加药粉的吸收率,从而获得的保健效果。
服用灵芝孢子粉,都要首看灵芝三萜的含量,只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富,国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉,其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
标签: 服用灵芝孢子粉后恶心
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