本文目录
- 灵芝孢子粉面膜怎么做
- 灵芝石斛田七煲汤做法
- 灵芝鸡汤怎么做
- 怎么样煲灵芝汤
- 灵芝煲汤要配什么材料
- 服三七粉不用开水,用什么冲服呢
- 煲灵芝汤正确做法
灵芝孢子粉面膜怎么做
步骤一,选取地上皇灵芝孢子粉两克,蜂蜜五克(因为每个人的脸型不一样,大家可以根据自己的情况来选取用量)混在一起搅拌均匀,如太粘稠,可以适量加入少量的温水调和
步骤二,敷面膜前一定要把脸洗干净,如果不洗脸直接敷面膜,营养是进不去的,这样会影响使用后的效果,将调好的溶液的均匀敷脸上大约15到20分钟后用清水洗净,每周使用2到3次,长期使用效果更佳
就这样,灵芝孢子粉加蜂蜜制作面膜的方法,完成
根据状况,可以用蛋清调配或者适当加入茯苓等起到特殊效果
灵芝石斛田七煲汤做法
材料:乌鸡750克,猪瘦肉150克,田七10克,石斛5克,枸杞子5克,灵芝5克
调料:盐5克,姜片、葱段各3克,味精5克
做法:
1.先将乌鸡洗净;猪瘦肉切块;田七、石斛、灵芝洗净。
2.用锅烧水至滚后,放入乌鸡、猪瘦肉块滚去表面的渍,倒出用水洗净。
3.将乌鸡、猪瘦肉块、枸杞子、田七、石斛、灵芝、姜片、葱段放入炖盅内,加清水炖2小时,调入盐、味精即可食用。
灵芝鸡汤怎么做
灵芝鸡汤的做法很有讲究。首先选材上要注意,做灵芝鸡汤的鸡要选择一年以上的老母鸡,灵芝好选野生灵芝。
第二,鲜活老母鸡宰杀以后,洗净,去掉内脏和多余脂肪。斩切成大小均匀的鸡块。
第三,锅内倒入清水,烧开,把切好的鸡块倒入沸水中绰水。捞出用温水冲洗干净备用。
第四,炒锅内放入色拉油,油温升高后,加入姜片、葱白段炒香,放入鸡块,把水分煸炒干净。
第五,野生灵芝掰块,好不要清洗,因为清洗会把野生灵芝孢子粉洗掉。
第六,把煸炒好的鸡块放入煲汤锅中,加入灵芝块,大枣约四五颗,淮山干三四片,枸杞十几颗,大火烧开后改为文火慢煲一个半小时。食用时加入少许盐调味就可以了。
怎么样煲灵芝汤
一、材料
排骨适量、灵芝15克、淮山25克、枸杞适量、花生适量、花菇6朵、蜜枣1粒、盐适量
二、做法
1、泡洗所有食材,将花菇、灵芝放入温水中泡软,洗净备用;
2、将猪排骨飞水,去掉多余的嘌呤。骨头汤洗净冷水下锅开火煮开2分钟,去除水免得泡沫渣滓,捞出备用。
3、除了枸杞,把灵芝、花菇、猪骨、花生、淮山药、蜜枣等材料放入汤锅中,加入适量的水。
4、大火烧开后转小火,煲1个半小时后,加入枸杞煲10分钟关火,加入适量盐调味即可。
灵芝煲汤要配什么材料
灵芝大家也都不陌生了,是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体,营养丰富,很多人都喜欢用灵芝来泡酒、煲汤,灵芝煲汤可以搭配很多食材来煲汤,像麦冬、虫草花、各种肉类等等,毕竟每个人的喜好不一样,灵芝煲汤简单又营养好喝。
灵芝大家应该都见过,很多人都喜欢用灵芝来泡酒、煲汤,灵芝又叫仙草、菌灵芝、丹芝、灵草等等,一般都是生长在大山中的腐树或者树木的根部,现在也有人种植灵芝,灵芝营养丰富,用来煲汤也非常的好,可以搭配自己喜欢的食材一起煲汤,制作简单又营养好喝,下面就来分享一下灵芝煲汤配什么材料。
一、灵芝五指毛桃汤
1、准备食材:灵芝10克、五指毛桃30克、姜、大枣、盐、鸡肉
2、准备一点鸡肉,剁成小块,洗干净,凉水下锅焯水,加入姜片、料酒去腥,大火烧开,煮五分钟,浮沫撇干净,焯好水捞出来洗干净。
3、干灵芝提前用水浸泡半个小时,洗干净切小块,五指毛桃和红枣洗干净,鸡肉放砂锅里,加入灵芝、五指毛桃、红枣。
4、加入足够的水,大火煮开,转小火炖煮两个小时,后加入盐调味就可以了,非常的好喝,老少皆宜,制作还简单。
二、灵芝虫草花百合汤
1、准备食材:灵芝10克、百合10克、虫草花15克、红枣15克、枸杞10克、猪骨适量、姜、盐
2、猪骨洗干净凉水下锅焯水,加入姜片、料酒去腥,煮开后把浮沫撇干净,煮五分钟捞出来洗干净,灵芝洗一下切成小块。
3、百合、虫草花、红枣、枸杞洗干净,猪骨放进锅里,把灵芝、虫草花、红枣、百合放进去,再放入姜片,加入适量的水,大火烧开,转小火炖煮两个小时,提前十分钟放枸杞,加入盐调味就可以了
三、灵芝麦冬汤
1、准备食材:灵芝、麦冬、猪瘦肉、鸡肉、盐
2、要选择纯瘦肉,猪肉、鸡肉洗干净,用水浸泡二十分钟,把水浸泡出来,洗干净把鸡肉、猪肉剁碎放在大碗里。
3、灵芝洗干净切小块放进去,麦冬洗干净放进去,加入一点开水,把肉沫搅碎,盖上盖子隔水炖一个半小时,时间到加入盐调味。
总结:灵芝营养丰富,煲出来的汤营养丰富,有一股菌香味,非常的好喝,灵芝煲汤的做法也是有很多种,灵芝的品种也是有很多,煲汤的话可以选择不苦的灵芝,煲出来的汤味道会更好。
感谢大家的阅读和点赞,大家有什么问题可以给我留言哦,祝大家生活愉快,事事顺心,期待和您一起交流学习。
服三七粉不用开水,用什么冲服呢
三七粉是一味好药材,散瘀消肿之力强,究竟要怎么服用,效果会比较好呢?老邪来给您说说这个问题。
三七粉我们都比较熟悉了,在止类的药材里,三七粉比很多药都珍贵,《纲目》里就记载着它有止的作用,其中就包括了客观因素和主观因素所导致的出,比如金刃导致的出,热出等等,破淤的作用也是很多药材所不能及,这里的淤包括产后,痈肿和经期等方面,用它来调理身体是很好的选择。
那么,问题来了,我们说的“三七粉”是三七的根茎,把它打成粉后应该怎么服用好?我的回答是“冲服”,可以用开水冲服。
三七粉冲服的效果会比较好
三七粉的价格比较高,冲服能够保证这些粉末经过道,大幅度进入体内,要是用它同别的药材煮水喝,这可就会导致三七粉附在那些药材的残渣之上,部分三七的粉末并不被人体吸收,既浪费了药材,又影响到,冲服相对来说比较好。
当然,通过吞服的方式也是可行的,但是我认为吞服需要看量来定,而冲服就不用考虑用量了,因此冲服更为普遍。
三七粉冲服的方法
在我看来,冲服比较适合,冲服不受量的约束,又能做到不浪费,可以用开水来冲服,我来说说一些细节。
就拿我们单位来说,有些处方是代煎的,由煎药室煮好汤水了再来取药汁,若是处方里有三七粉,只能拿回家用开水冲服。冲服的方式很简单,将三七粉缓缓倒入盛有开水的碗中,一边搅拌,注意温度高一些,溶出的效果比较好,有的人认为这样会结块,这就需要慢慢搅拌了,就算是有点颗粒感也不影响服用。
而且,三七粉的用量不多,不至于造成卡喉咙这种情况,还有另一种冲服方法,就是用煎煮好的药水来冲服。
在更多时候,三七粉并不是单用的,而是通过配伍的形式出现在处方里,此时你可以先把药汤煮好,再跟三七粉捞在一起服用。这方法跟用水冲服的操作是一样的,只是用水来代替了药汤,温度也需要控制好,否则不难融合在汤里。用于出症时,甚至还有米汤调服的方法,是否需要这么做,就得咨询医生了。
总的来说
三七的止作用闻名于界,更是能体内淤造成的,当前价格较贵,却很常用,用冲服的方式服用效果好。
不论是用开水冲服,还是用药汁冲服,都是可行的。对我个人而言,我更喜欢用药汁来冲服,因为但是三七粉,它的那种生涩感可能会让我感到不适,和药汁结合时,药香味把生涩感给覆盖住了,吃下去就没有那么难受,你们觉得呢?
以上就是老邪的分享了,觉得有帮助的话别忘了点赞,收藏或分享给更多人。关注老邪,了解更多农村材。
煲灵芝汤正确做法
一、材料
排骨适量、灵芝15克、淮山25克、枸杞适量、花生适量、花菇6朵、蜜枣1粒、盐适量
二、做法
1、泡洗所有食材,将花菇、灵芝放入温水中泡软,洗净备用;
2、将猪排骨飞水,去掉多余的嘌呤。骨头汤洗净冷水下锅开火煮开2分钟,去除水免得泡沫渣滓,捞出备用。
3、除了枸杞,把灵芝、花菇、猪骨、花生、淮山药、蜜枣等材料放入汤锅中,加入适量的水。
4、大火烧开后转小火,煲1个半小时后,加入枸杞煲10分钟关火,加入适量盐调味即可。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品,有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上,消费者应慎重一些,好选择具有国食健字号,并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
标签: 吃灵芝孢子粉好还是孢子油胶囊好
肺心病吃灵芝孢子粉可以吗
胃食管反流能吃灵芝孢子粉