灵芝肽 VS 灵芝孢子粉:功效和适用场景完全不同!
灵芝是我国传统的药食同源植物,被誉为“草中之王”。灵芝中含有多种有益成分,其中灵芝肽和灵芝孢子粉是比较常见的两种。二者在功效和适用场景方面有很大的区别,需要进行区分。下面就为大家详细介绍灵芝肽和灵芝孢子粉的区别。
灵芝孢子粉
灵芝孢子粉又称灵芝孢子、灵芝芝实孢子,是灵芝的花粉,是灵芝的一种生殖细胞,也是灵芝生长的细胞,其富含多种维生素、矿物质、蛋白质、脂肪酸等有益人体的营养成分,是灵芝药用价值高的部分之一。
灵芝孢子粉功效明显,可增强免疫力,促进,调节身体平衡,减轻疲劳等。对于疲劳、、等问题,食用灵芝孢子粉有一定的改善作用。此外,灵芝孢子粉还能改善问题,延缓,有利于美容养颜。
适用人群:灵芝孢子粉适合免疫力较低的人群食用,尤其是长期服用抗生素等的人群,同时还适用于长期精神紧张、缺乏运动、免疫力不足等问题的人群。对于想要延缓、保持青春美丽的女性也有一定的好处。
灵芝肽
灵芝肽是灵芝中的活性成分之一,是灵芝中含量高的肽类物质。灵芝肽具有、、降、等多种功效,且对于改善免疫力、提高体质等方面也有很大的帮助。此外,灵芝肽还有调节系统、舒缓情绪等作用。
适用人群:灵芝肽适用于面临高压工作、精神压力较大、长期熬夜、、、等体内各种系统机能出现问题的人群。对于、高等慢性患者以及、、衰弱、慢性疲劳人群也有改善作用。
总结
综上所述,灵芝肽和灵芝孢子粉虽然都是灵芝中的重要成分,但是它们的功效和适用场景是有区别的。在使用时需要根据自身情况选择。如果你希望改善免疫力,减轻疲劳、,那么可以选择食用灵芝孢子粉;如果你面临高压工作,长期精神紧张导致的身体机能受损等问题,那么可以选择灵芝肽食用。
在日常生活中,虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎,而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多,但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低,高含量的灵芝孢子粉效果会更好,比如这款芝素堂灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位,服用效果十分不错,消费者经常对它赞不绝口。
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