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灵芝主要什么?
灵芝为安神药,为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体,又名灵芝草或?菌灵芝,其味甘,性平,归心、、、经,具有健脾和胃,养心安神,止咳之功效,用于衰弱、、心悸、健忘、多梦、精神不振、倦怠乏力、不思饮食、虚咳喘等。灵芝?与当归、白芍、酸枣仁、龙眼肉等药同用,安心神、益心气、补心;与黄芪、五味子、党参等药同用,敛,止咳;与人参、山药、山茱萸等药同用,和胃。
现代药理学研究证实,灵芝的主要成分为灵芝多糖和灵芝三萜类化合物,具有、调节机体免疫功能、抗缺氧、、抗、调节糖脂代谢、降低液黏稠度,改善微循环,抑制凝集,形成、、止咳、、安神、镇痛等作用,对、、脏等多系统器官均可产生相应保护作用,灵芝多糖对细胞有抑制作用。适用于慢性、慢性、支气管、症、、、减少症、恶性、衰弱、风湿性的辅助。
服用灵芝需要注意:
灵芝制剂宜餐后服。用于心脾两虚,后体弱,患者的辅助时,应在医生确诊后使用。服用一周后症状未见改善,或症状加重者,应马上停药。对灵芝者禁用,体质者慎用。忌辛辣、生冷、油腻食物。发热人不宜服用。如发作出现胸闷、胸痛或其他不适者应及时去医院就诊。
后,在安全性方面,文献报道显示,灵芝可见恶心、、口咽干燥、、胃酸过多、腹胀、腹痛、腹部不适、头晕、皮疹、、红斑、荨麻疹、心悸、胸闷、乏力等不良反应,未见严重不良反应的报道。
灵芝孢子粉真的可以提高免疫力吗?
芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子,生物学上称为担孢子,集中起来后呈粉末状,通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难,大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉,每个孢子直径只有5-8微米,孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分,灵芝孢子粉在增强免疫,抑制的方面远远超过其母体灵芝。
经国内外药理研究实验证明:
灵芝孢子粉的多糖肽能破坏细胞的端粒酶,从而使细胞衰竭,有效地杀死细胞,并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量,直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力,从而增强人体免疫力,排除过滤性对人体的侵袭。
灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整细胞电位功能,使处在不利于生存的环境中,并防止向其它处扩散。
灵芝孢子粉在防症,阻止细胞转移具有特殊作用,防止织组细胞异常,能症患者猝死于症,能抑制形成,瓦解组织周围的壁,消除被阻现象。对接受放、患者可提高的耐受性,能消除症特有的剧痛,减轻或消除放引起的减少,,减退,等副作用,能改善恶习例质,提高生存质量,延长生命。
灵芝孢子粉在体外和动物实验均显示有免疫调节和抗作用,但在临床疗效方面缺乏多中心、双盲对照研究数据。破壁孢子粉比不破壁孢子粉的有效成份更容易被人体所吸收,具有更强的作用效应。不同品牌的灵芝孢子粉质量、疗效差异大,作为消费者应慎重选择。
(本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供)
有什么食物可以养?
谢邀!大家好,我是一名中医生,每次给患者看完都会让患者留意饮食。食疗在中医具有重要的地位,很多慢性的需要改变患者的饮食习惯才能好。这个问题是养相关的问题,我来回答非常适合,大家请往下看。
很多公众人物、明星都是因为去世,比如52岁的罗文,60岁的沈殿霞,42岁的傅彪都是因不幸离世,引起粉丝的一片惋惜声。
我国的的患者在所有恶性中都可以排在前三位,仅次于胃、,发率还在逐年上升。还具有比较隐匿的特点,往往被发现都已经到了晚期,效果极差,存活往往就只有2年寿命。
“民以食为天”,一日离不开三餐,甚至还有下午茶、宵夜,很多都是吃出来的。中医说“养就是养命”,是人体大的器官,是人体的化工厂。作用除了分泌胆汁、造、储存液和调节量,还是代谢的主力军。我们吃进去的任何东西都需要经过的分解代谢,把有害的物质、毒素排出体外。所以也是容易受伤的脏腑,不良的生活习惯和饮食都会伤害到我们的。
【什么食物能养?】
中医认为“青色是的颜色”,所以青色的食物能入经,常吃下列蔬菜水果可以舒气,解郁,清火,是养的好东西。
空心菜:清热、养、、润肠通便的功效。富含果胶能帮助通便,加快有害物质的排出,起到的作用。含有的木质素能提高免疫细胞的活力,。空心菜还是碱性食物,变非常有益。不过稍微寒凉点,不建议多吃。西兰花:营养成分在蔬菜界算是前列,比较细嫩,容易消化。常吃西兰花可以增强能力。富含的萝卜硫苷有强大的和抗作用,能减轻受损,促进,是防的好蔬菜。在烹饪的时候不宜过老,避免营养成分丢失。菠菜:菠菜可以说是养的佳蔬菜,尤其对有滋阴,舒郁,养的作用。菠菜性凉,可以祛火,。在中医常常有用来辅助气不顺畅引发的胃痛。菠菜富含纤维,有润肠通便作用,加快。菠菜含有较多草酸,对钙的吸收有影响,食用的时候应该过下沸水,避免和豆腐、牛奶等一起煮,避免形成的草酸钙导致结石。总结:是身体重要的器官和脏腑,养就是养命,好的人才能健康长寿。大家在日常生活中可以针对性的食用一些养的食物,药食同源,大有益处。
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灵芝孢子粉卵巢囊肿吗
灵芝孢子粉对卵巢囊肿是没有明显的功效的,但是是可以提高身体的免疫力等,有助于控制情的发展的。建议先看一下平时的周期是否规律,如果囊肿比较大,或者出现了腹痛等症状,那应该遵医嘱积极安排用药做,通过保守用药来效果比较好。
痛经吃什么食物好?
痛经吃什么食物好?
痛经可以适当吃一些调理气的食物,必要时可以服用缓解。
如果是原发性痛经的话,一般多是由于子宫内膜的前列腺素分泌过多,导致子宫收缩,造成。因此面对轻微的痛经可以在饮食上进行调理。
1.多吃点鱼肉、动物、大豆、菠菜含铁元素高的食物且易于消化,注重荤素搭配。
2.胡萝卜、香蕉、芹菜等活通气的食物也可以食用。
3.痛经期间要驱寒暖宫,因此可以饮用红糖姜水。
4.痛经如果是由气不足引起的还需要补益身体,可以吃桂圆、红枣等以补。
痛经的感是因人而异的,所以轻微的患者可以适当休息,在饮食上按照上述所说进行改善,如果感严重者可以适当吃一些如布洛芬来缓解。需要提醒的是痛经一定要分清楚是原发性还是继发性,如果是继发性痛经需要及时去医院检查,积极原发。
本内容由中国中医科学院广安门医院主任医师刘新敏审核
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有能吃灵芝孢子粉吗
有的患者要根据自己的情况吃灵芝孢子粉,一般是可以适当的吃的,可以增加抗能力,有降糖的作用。有些患者在服用灵芝孢子粉后,有些出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象,也可能有、腹痛、头晕、排泄物增加的现象,如果副作用很明显,就不能继续吃了。
灵芝有什么作用?
灵芝又名赤灵芝,即多孔菌科真菌赤芝Ganodermalucidum(Leyss.exFr.)Karst。作为灵芝入药。药用部位为子实体。具有增益心气、补充内脏、增长智慧、增强记忆力的功效。主胸中的郁结不舒。
中文名
赤灵芝
其他名称
赤芝、灵芝、丹芝、潮红灵芝
药用部位
子实体
功效
增益心气、补充内脏、增强记忆力
采收加工
全年可采收
功效
增益心气、补充内脏、增长智慧、增强记忆力。
主
胸中的郁结不舒。
采收加工
全年可采收,除去杂质,剪除附有朽木,泥沙或培养基质的下端菌柄,阴干或在40℃-50℃烘干。
药材性状
子实体伞形,菌盖(菌帽)坚硬木栓质,半圆形或形,宽12-20cm,厚约2cm,皮壳硬坚,初黄色,渐变为红褐色,有光泽,具环状棱纹及状皱纹,边缘薄而平截,常稍内卷。菌肉近白色至淡褐色;菌益下表面菌肉白色至浅棕色,由无数细密管状孔洞(菌管)构成,菌管内有担子器及担孢子。菌柄侧生,长达19cm,粗约4cm,表面红褐色至紫褐色,有漆样光泽。气微,味淡。
药材产地
产于华东、西南及吉林、河北、山西、江西、广东、广西等地,也有人工栽培。销全国各地。
用法用量
内服:煎服,6-12g;研末吞服1.5-3g。
化学成分
赤芝中含有三萜类成分如灵芝酸A、B、C1、C2、D1,赤芝酸A、B、C、D1,灵赤酸等;多糖类成分灵芝多糖等;此外,还含有麦角甾醇、核苷类、氨基酸类、蛋白质等。
药理作用
1、赤灵芝破壁孢子粉、赤灵芝孢子粉增强巨噬细胞吞噬能力,增加小鼠及脾指数。灵芝三萜类化合物改善模型小鼠的学习记忆能力。
2、灵芝多糖具有广泛的免疫调节活性,能提高机体免疫活性。实验证明,大多数具有生活性的灵芝多糖是8-D-葡聚糖,灵芝多糖提取物能提高症晚期人的免疫功能。还具有清除多种、调节免疫功能、抗、抗作用。
3、灵芝中的蛋白多糖有抗活性,与酸结合的灵芝多糖(APBP)有抗疱疹(HSV)-1和HSV-2的活性。
不良反应
口服灵芝无不良反应,但灵芝注射液有反应,一般注射20-30分钟后,轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、、喉头水肿,重者出现性休克或性脑炎。
贮藏
贮干燥容器内,密闭,置阴凉干燥处。
附方
1、衰弱,心悸头晕,夜寐不宁:灵芝1.5-3g。水煎服,日服两次。(《中国药用真菌》)
2、积年胃:灵芝1.5g。切碎,用老酒浸泡服用。(《杭州药用植物志》)
相关论述
1、《本经》:“赤芝主胸中结,益心气,补中,增智慧不忘。久食轻身不老延年神仙。”
2、《新修本草》:“赤芝安心神。”
3、《名医别录》:“赤芝生霍山。”
附注
其他药用价值参考材灵芝。
植物形态
担子果一年生,有柄,栓质。菌盖半圆形或形,直径10-20cm,盖肉厚1.5-2cm,盖表褐黄色或红褐色,盖边渐趋淡黄,有同心环纹,微皱或平滑,有亮漆状光泽,边缘微钝。菌肉乳白色,近管处淡褐色。菌管长达1cm,每1mm间4-5个。管口近圆形,初白色,后呈淡黄色或黄褐色。菌柄圆柱形,侧生或偏生,偶中生。长10-19cm,粗1.5-4cm,与菌盖色泽相似。皮壳部菌丝呈棒状,顶端膨大。菌丝系统三体型,生殖菌丝透明,薄壁;骨架菌丝黄褐色,厚壁,近乎实心;缠绕菌丝无色,厚壁弯曲,均分枝。孢子卵形,双层壁,顶端平截,外壁透明,内壁淡褐色,有小刺,大小(9-11)μm×(6-7)μm,担子果多在秋季成熟,华南及西南可延至冬季成熟。
生长环境
生于山中的深谷处,向阳的壳斗科和松科松属植物等根际或枯树桩上。
植物分布
我国普遍分布,但以长江以南为多。
生物学特性
灵芝为腐生菌,由于可寄生在活树上,故又称为兼性寄生菌。生长的温度为3-40℃范围,以26-28℃佳。在基质含水量接近200%,空气相对湿度90%,pH5-6的条件下生长良好。灵芝为好气菌,子实体培养时应有充足的氧气和散射的光照。
栽培枝术
1、菌种分离和培养:菌种分离可用PDA培养基(马铃薯200g去皮后煮水1000ml,加入琼脂20g、葡萄糖20g),高压灭菌后倒入无菌培养皿内一薄层,采新鲜灵芝用75%乙醇进行表面消毒,切取菌盖与菌柄之间一小块组织,接种于培养基上;也可在无菌条件下采孢子,播种于培养基上,在25-28℃下培养3-4d,菌丝发出后转管即为母种。母种在PDA培养基上转接扩大培养成原种,即可用来接二级菌种。
2、栽培方法:人工栽培可采用瓶(袋)栽或段木栽培。
(1)瓶栽和袋栽:以瓶栽较普遍,也可用塑料袋栽。二级菌种培养基成分为阔叶树锯木屑70%,麸皮28%,蔗糖2%,调至含水量200%,装瓶或袋。高压灭菌后[压力147.1kPa(1.5kg/cm2)2h],接入原种,温度控制在28℃左右,约15-20d菌丝即可长好,即为二级菌种。栽培种培养基配方及温度等条件与培养二级种相同,也可用棉子皮75%,麸皮25%,加水后灭菌,接入二级菌种,在室内暗光下培养,约25d左右菌丝便可长满瓶或袋。打开瓶盖温度仍控制在26-28℃,相对湿度85%-95%,散射光、通气良好的条件下,约45-60d便可完成现蕾、子实体成熟、散撒孢子等过程。
(2)段木栽培:在100ml水中加蔗糖2g,麦麸5g配制成营养液,选硬质树枝截成2cm长小节,放入液中煮30min,取出后将树枝4份与麦麸和木屑1份混合,装瓶灭菌后接入原种,菌丝长满后即可接段木。选直径8-15cm的榆、杨、桦、栎、桉、洋槐等树种,秋冬落叶后砍伐,截成段架晒,次年5月下旬接种,在段木含水量40%-45%时,在其上打孔,放入少量木屑菌种后打入菌枝,如用纯木屑菌种,加盖后用蜡封孔。接种后码成“井”字形,高1m,用塑料薄膜覆盖,保持25-28℃下发菌,并常翻堆使发菌均匀,20-30d发菌结束,将段木横卧地面,用湿沙土覆盖,保持湿度,塑料薄膜覆盖,并搭设荫棚,常浇水保湿,越冬加厚盖木,翌年清明前后取出染菌棒,截成15-20cm长节,垂直埋入砂质酸性壤土中,深度为段木全长的2/3-3/4,露出地面3-4cm,加强遮荫、喷水等措施,保持芝场空气相对湿度90%左右,2个月后即可采收。
田间管理
段木栽培灵芝,越冬期间仍应保持沙土湿度,防止菌丝脱水死亡,第2年气温回升至25℃以上时再按上述方法管理,较大段木可产芝2-3年。
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