介绍
灵芝、红枣、黄芪这三样东西,综合起来就是一款非常好的养生佳品。灵芝是名副其实的“草中皇后”,红枣则是补佳品,黄芪则是益气非常棒的药材。今天就来教大家如何将这三种原料自行酿制,打造一款美味又健康的灵芝红枣黄芪自酿美酒。
材料准备
灵芝:100克
红枣:200克
黄芪:50克
白酒:1000毫升
制作步骤
1. 准备好所有的材料并清洗干净。
2. 将灵芝、红枣、黄芪分别用清水浸泡30分钟左右。
3. 灵芝、红枣、黄芪分别捞出备用。
4. 将白酒倒入瓶中,再将灵芝、红枣、黄芪依次加入,顺序不要颠倒。
5. 盖好瓶盖,放置在通风处,每天摇晃2-3次。即可酿制完成。
注意事项
1. 白酒的质量一定要好。
2. 在浸泡灵芝的过程中可以适量加入一些清水,这样有利于灵芝的充分溶解。
3.如果想要口味更醇厚,可以在酿制时加入适量红糖。
食用方法
1. 每次喝酒时取出一小杯,温热后饮用。
2. 也可以将酒倒入保温杯中慢慢饮用。
3. 每天饮用一小杯,即可起到滋补养生的功效。
功效和作用
灵芝红枣黄芪自酿美酒,富含多种养生成分,能够起到滋补养生、延缓的效果。毒素分解、增强免疫力、补充营养素,对于身体的健康都有非常好的作用。
小结
灵芝红枣黄芪自酿美酒是一道非常好的家庭酿酒方法,操作简单,效果佳。自行酿制健康养生酒品,既可以改善身体健康,也可以为家人提供一份欢乐。值得一试!
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