灵芝成分作用
灵芝是一种常用的药用菌类，它的成分是多糖、三萜、蛋白质和多种微量元素等，在中医临床上有着广泛的应用。灵芝的多糖成分具有免疫调节、抗、降低、降、等作用，能够提高人体免疫力，增强人体抗能力。
灵芝成分功效
灵芝蕴含多种营养成分，有多糖、三萜类、生物碱、蛋白质等成分，经常食用可以起到多种功效，具体如下：
抗
灵芝中的三萜和多糖成分可以抑制细胞的生长和扩散，提高人体的免疫力，减缓症的发展， 从而达到延缓症进程的目的。而且灵芝不会对正常细胞产生损害，具有良好的效果，可以成为症患者的辅助品。
降低、
灵芝中的三萜和多糖成分可以帮助人体调节水平，改变葡萄糖异生，从而降低。同时灵芝中含有的三萜类物质可以有效降低的含量，在中医还被当做降低的药品进行使用。
灵芝含有丰富的多糖和黄酮类化合物，这些成分具有很强的作用，能够减少细胞因氧化而引起的损害。常食用灵芝还能够使身体内的减少，达到抗的作用，可以促进健康。
免疫调节
灵芝中的多糖成分可以促进免疫系统和吞噬细胞的协作，从而增加抵抗和的能力，加强身体免疫力。同时，灵芝中的多糖还具有调节免疫反应的作用，可以使人体在免疫应答上规范和平衡。
食用灵芝需注意
虽然灵芝具有很多种功效，在食用时也要注意，因为灵芝中含有一些刺激性物质，在一些人身上会对身体产生不好的影响。比如孕妇、儿童、人应避免使用、因为灵芝有毒副作用等。在食用灵芝时要注意掌握适量原则，否则会有不良反应出现，比如头痛，干喉咙等。
总结
灵芝中含有多种成分，具有不同的功效和作用。其中多糖和三萜的功效是很显著的，所以在中也被广泛使用。但是人口群体不同，能够承受程度不一样，因此在使用灵芝时，需要结合自己的身体状况和注意掌握适量原则。如果需要长期食用灵芝，建议在医生指导下进行使用。
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