为什么需要储存灵芝
灵芝是一种珍贵的草药，它具有多种功效，可以帮助调节人体免疫系统、降低胆固醇，还可以促进睡眠、缓解焦虑等。由于灵芝的保存时间比较短，因此需要储存好，以免影响其药效。
灵芝的储藏条件
灵芝需要储存在阴凉、干燥、通风、避光的地方。避光是因为灵芝中含有的一些化学成分容易受光照射而破坏。由于灵芝是一种有机物，容易吸潮，因此需要保持干燥和通风。储存温度一般在20℃以下。
如何储存灵芝
以下是一些储存灵芝的技巧，能够帮助保持其药效。
步骤一：封装储存
将灵芝放入保鲜袋或塑料袋中，将空气挤出来，并扎紧密封。这样可以避免灵芝受潮，也可以避免它吸收其他异味影响药效。
步骤二：选择适当的储存容器
玻璃瓶是一个不错的选择，因为它能够避免灵芝接触到塑料等容易导致化学反应的材料。不过，需要注意的是，玻璃瓶的密封性较差，可能会导致灵芝吸潮。因此，在玻璃瓶中储存灵芝时，最好使用干燥剂，如干燥的白米饭或干燥的茶叶，以帮助吸收潮气。
步骤三：储存在低温下
将袋装灵芝或装入干燥剂的玻璃瓶放入冰箱的蔬菜室或低温储物柜中，可以保持灵芝的新鲜程度和药效。
需要注意的问题
我们建议每次不要长时间开启冰箱蔬菜室或低温储物柜，以免其他食物受影响。此外，灵芝需要避免受到强烈的气味、异味等影响，因此在储存灵芝的同时，需要保持空气清新。
结论
储存灵芝的方法并不复杂，只需要注意一些细节，就可以帮助我们充分利用灵芝的药用价值。有了这些技巧，我们可以放心购买灵芝，放家里储存好些，等到需要时，就可以拿出来食用了。
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灵芝孢子粉是否与食同源
灵芝孢子粉北京中科院
