为什么灵芝玉竹麦冬红枣泡水这么受欢迎？
灵芝、玉竹、麦冬和红枣都是我们生活中常见的食材，这些成分被用于泡水早已不是新鲜事了。但是，为什么组合成“灵芝玉竹麦冬红枣泡水”这个大杂烩后就成为了当今饮食界的明星组合，受到了越来越多人的喜欢和追捧呢？
五种食材各自的功效
首先，让我们来了解一下这五种食材各自的功效。灵芝富含多种营养成分，具有免疫调节、抗、护等作用；玉竹则常用于滋阴润、清热去火、消暑解渴；麦冬则有润止咳、清热等功效；红枣则可以调节、益气、保持身体健康等等；而这些成分组合在一起效果则会更为明显。
主要养生作用
灵芝玉竹麦冬红枣泡水的主要养生作用在于，可以降低、护心、增强免疫力、滋阴润燥、促进等等。此外，这杯泡水还可以消除疲劳、养强、提高质量。这些都是我们现代生活中比较普遍的问题，因此这杯泡水尤其受到了上班族，老年人和女性朋友的青睐。
泡法简易
后，我们简单介绍一下灵芝玉竹麦冬红枣泡水的泡法。准备以上五种食材，用清水清洗并浸泡十分钟左右；水烧开后依次把五种食材放入，再次开水后改用小火煮1-2小时即可。也可以将五种材料放在保温杯中，倒入开水，约3小时后即可品尝到充满营养健康的灵芝玉竹麦冬红枣泡水。
这种泡水虽然看似简单，但实则对于选料、搭配、操作等方面都有一定的要求。请大家一定要量力而行，根据自身条件合理饮用。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。
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