灵芝煲什么水好?
灵芝作为一种珍贵的中草药素有“桂花之王,仙草之宗”的美誉。因其配有上好的,所以被广泛用于食疗以及医疗领域。现代医学研究证实,灵芝不仅有调节免疫功能,、抗、降、降,增强系统等多种功能。而其为广泛的通常作为一种水煮饮品使用。
灵芝的品质如何影响煲水的效果?
灵芝品质的好坏直接影响煲水效果,购买灵芝时应该仔细选择。常见的灵芝品种有红色灵芝、黑色灵芝、青色灵芝、紫色灵芝等,其中红色灵芝和黑色灵芝是常见、受欢迎的品种,也是灵芝中有效的成份。
在灵芝的煲水过程中,若配合古法煲水,品质好的灵芝会释放出佳的,达到好的效果。此外,建议选用普通的矿泉水,以免管道水中的杂质、水质低劣等影响灵芝。
如何泡灵芝好喝?
选择灵芝的话,在煲水之前要先将灵芝泡好。将灵芝片放入盛药杯内并加入冷开水,随即放进冰箱冷藏4-8小时,待灵芝透过水仙花式浸泡之后,自然释放,这个过程也被称作冷萃。
然后,将浸泡过的灵芝片与新鲜的水一起放进砂锅中,隔水加热约20分钟。后煮开后切换至小火,煲煮约两小时即可。若没有砂锅,普通的锅也是可以的,但注意不要使用铝锅和铁锅,这两种锅会造成变差。
加什么进灵芝汤,口感更好?
虽然灵芝汤可以单独喝,但其口感单一,大部分人会感到口干、涩味以及苦涩感,所以加入一些甜味纯天然、健康的食材可以提升其口感。下面给大家分享几种佳配:
枸杞:西方描述其营养纯度是人类吸收食物中第二的,而是因为枸杞杞子中的花青素含量非常高,是所谓的“超级养生剂”,和灵芝搭配可调养气,久服可补养、提高免疫力。
莲子:莲子具有美容养颜、益智安神、润止咳善对虚弱性等功效,与灵芝搭配甘香可口。
山楂:中医学认为山楂性味酸甜温,富含多种维生素和铁、钙、磷、锌等矿物质,能开胃健脾。
红枣:红枣有补、益气、生津、润肤等功效,在灵芝汤中加入,口感更甜,适合脾胃虚弱的人。
除了上述的食材,还可以根据自身口味和需求,加入蜂蜜、冰糖等调料,化涩为甘,端起一壶暖煮的灵芝汤,不仅慰藉疲劳的身体,提升身体免疫力,同时也意味着享受一份极致的品质生活。
总之,灵芝水有其独特的好处。在煲制灵芝水的时候,一定要注意一些事项,不然煲出来的效果就会大打折扣。而给灵芝汤加入一些佳配,可以让口感更加柔和,品质更加突出。
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的,但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛,好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实,灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位,效果非常好。
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