灵芝孢子粉怎么服用方法

灵芝孢子粉怎么服用方法？方法错了，就没效果了吗？

灵芝孢子粉的原料是灵芝，灵芝大多是煎服服用，那么灵芝孢子粉需要煎服吗？灵芝孢子粉怎么服用方法很简单，但煎服是万万不可的，已有研究灵芝孢子粉高温易失去活性，在煮汤或者煮粥时也不可加入，适宜温度一般是在4...