灵芝孢子粉有什么效果能长期吃吗

灵芝孢子粉有什么效果能长期吃吗，这一点告诉你答案！

灵芝孢子粉的效果取决于其营养成分，营养成分也就是指灵芝三萜的有效含量，灵芝三萜含量越高效果越好，但是也有人会担心灵芝孢子粉有什么效果能长期吃吗，会不会上火呢？灵芝孢子粉性平，比较温和，吃多了也不会上火...