排骨灵芝做法窍门
排骨灵芝是一道营养丰富、口感鲜美的传统菜肴。其中的灵芝具有美容养颜、抗癌等作用,而排骨则具有丰富的蛋白质和矿物质。制作这道菜肴需要一些技巧和窍门,下面就为大家介绍一下。
材料准备
制作排骨灵芝的材料主要有:猪排骨、灵芝、青葱、姜片、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、白胡椒粉、糖、清水等。其中排骨应该挑选新鲜的、鲜嫩的、带有骨头和肉质分明的猪肉,以保证制作出的排骨灵芝更加美味可口。
制作步骤
1. 排骨处理:将新鲜的排骨切块,用水冲洗干净,放入锅中焯水,捞起待用;
2. 灵芝处理:将干灵芝泡发,剪去顶部,清洗干净,切片或撕成小块待用;
3. 调制料汁:将料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、白胡椒粉、糖倒入一碗中拌匀;
4. 爆香配料:将青葱和姜片洗净后切成小葱花和姜丝;
5. 烹饪:锅中加入清水,放入排骨,大火煮开后撇净浮沫,放入灵芝,倒入拌好的料汁和爆香的青葱和姜片,熬煮30分钟左右,让排骨和灵芝充分入味,并烧至汤汁收浓,关火即可。
小贴士
1. 揉搓排骨:在清洗排骨后,可以用少许盐和一些花椒揉搓一下,去除腥味和异味,让排骨更加鲜香可口;
2. 熬煮时间:排骨灵芝熬煮时间应该掌握好,熬太久会导致排骨过于软烂,口感不佳;熬太短则会影响到味道,不够入味;
3. 可以加入其他食材:制作排骨灵芝时,也可以加入其他食材,如木耳、香菇、豆腐等,增添口感的多样化。
总结
通过以上介绍,相信大家已经掌握了制作美味排骨灵芝的窍门和技巧。希望大家可以在家自己动手,制作出一锅美味健康的排骨灵芝,为你和家人带来享受美食的惊喜。
标签: 中华临床医学会灵芝孢子粉
硕园灵芝孢子粉价格
灵芝孢子粉新粉和老粉