介绍
板栗灵芝排骨汤是一道营养丰富、味道浓郁的汤品。它以排骨为主材料,搭配板栗和灵芝等食材,具有滋补养颜、增强体力等功效。本文将为大家演示如何简单易做,制作一份美味的板栗灵芝排骨汤。
食材准备
1. 排骨:400克
2. 板栗:100克
3. 灵芝:2朵
4. 姜片:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 生抽:适量
8. 食用油:适量
步骤
1. 将排骨切小块,用开水焯水,去除血沫。
2. 将焯水后的排骨用清水洗净,备用。
3. 板栗用尖刀在表皮划一个口子,去掉外壳,将果肉剖开收拾干净备用。
4. 灵芝切片,备用。
5. 热锅凉油,将姜片炒香出香味,然后加入排骨炒至变白。
6. 将料酒倒入锅中,炒匀。
7. 加入清水,放入板栗及灵芝煮开后把浮沫撇去。
8. 将火调小,小火煮2小时左右。
9. 按个人口味加入盐和生抽,调味即可。
注意事项
1. 排骨应该先用热水焯水,去除血污,使得汤品更加干净卫生。
2. 在烹煮过程中,适量撇去汤面上的浮沫,保证汤品更加清新美味。
3. 煮制时间可适当延长,让食材充分煮烂,更容易入味。
总结
通过以上步骤,我们可以很容易地制作出一份色香味俱佳的板栗灵芝排骨汤。食用时可以根据个人口味添加一些配菜,例如胡萝卜、土豆等,提高汤品的口感。相信大家也会为它的美味所惊艳,不妨试着亲自动手做制吧!
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