服用灵芝孢子粉的禁忌是什么?

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《神农本草经》将灵芝列为上品,誉其为“太上之药”,所谓【上药】与一般药物不同之处是没有副作用,可以每日放心服用。那这是否意味着服用灵芝孢子粉没有任何禁忌,任何人都可以服用灵芝孢子粉呢?服用灵芝孢子粉的禁忌是什么?

灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视, 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力, 抑制肿瘤, 保护肝损伤, 辐射防护作用。灵芝孢子粉之所以那么神奇,主要是灵芝孢子粉中的有效成分三萜在起作用,所以选择灵芝孢子粉时一定要注意三萜成分含量,灵芝三萜含量高低登录国家药监局官网都可以查到。据国食药监局资料显示,灵芝三萜含量最高的品牌为芝素堂,其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上,甚至大多批次超过12.5%的含量,这也是国内品牌的最高含量。

服用灵芝孢子粉的禁忌是什么?-第1张图片-灵芝之家

服用灵芝孢子粉的禁忌是什么?灵芝性平,味道微苦,长期服用可以提高免疫力,增强体质。除了孕妇、乳母、少年儿童以外,基本上没有不适宜人群。服用灵芝孢子粉要注意以下几点:1.在服用灵芝产品时最好饭前半小时空腹服用这样吸收率更高,对身体健康更有益。2.在服用破壁灵芝孢子粉要和西药间隔开,以防影响破壁灵芝孢子粉的吸收,建议可以饭前服用灵芝孢子粉,饭后再服用药物,这样就互不影响效果,坚持服用收获健康。3.在服用过程中如果出现腹泻、头晕等症状时,无需惊慌,此为正常的“瞑眩反应”,即中医里常说的排毒现象,过一段时间后会自行消退。

服用灵芝孢子粉的禁忌是什么?服用灵芝孢子粉期间不要喝浓茶、不要吃辛辣刺激类食物,注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果类。灵芝孢子粉虽然是很好的保健品,但是需要长期坚持服用才能发挥比较好的效果的。最好是每天坚持按时按量的服用。在选购灵芝孢子粉的时候要认准国食健字号的产品,要选择灵芝三萜含量高的产品,这样才能达到预期的效果哦。

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