灵芝孢子粉怎么吃?四大人群灵芝孢子粉服用方法

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现在人们对于身体健康越来越关注,很多人无论是为了保健还是为了治疗疾病都选择服用灵芝孢子粉,感觉效果好,但是很多人对于灵芝孢子粉怎么吃不是很了解,灵芝孢子粉具有补气安神以及止咳平喘等作用,对于一些疾病具有很好的辅助治疗的作用,但是需要在合适的时间服用适当的剂量才会有效果,灵芝孢子粉怎么吃?下面一起来了解一下不同人群的服用方法。

灵芝孢子粉的核心成分是灵芝三萜,含量高低决定产品优劣,含量必须是实实在在的写在产品包装上的才行,灵芝三萜含量高低登录国家药监局官网都可以查到。据国食药监局资料显示,灵芝三萜含量最高的品牌为芝素堂灵芝孢子粉。

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灵芝孢子粉怎么吃?

灵芝孢子粉主要就是用60度的左右的温水冲服,这样可以让营养物质充分溶解,但是对于不同的人群灵芝孢子粉的服用剂量以及时间还是不同的。

1、经常用脑、长时间高度工作状态下、亚健康人群、经常失眠神经衰弱、内分泌失调以及高血压、高血脂等等人服用灵芝孢子粉一天服用两次,一次两克,连续服用三个月可以得到缓解。

2、患有肝脏类疾病,像慢性肝炎、脂肪肝、肝脏损伤等等疾病一天服用灵芝孢子粉两三次,一次2克~4克,连续服用半年以上会看到效果。

3、各类手术、肿瘤患者以及化疗前后等等人群,每天服用灵芝孢子粉三次,一次也是4克~6克。对于康复期的人一天3次一次4克最好。

4、如果服用灵芝孢子粉想起到预防肿瘤,那一天服用两次一次两克,连续服用6个月以上。对于子宫肌瘤、卵巢囊肿等等连续服用半年到两年就可以。

以上就是为您介绍的灵芝孢子粉怎么吃的全部内容,看完上文之后是不是知道怎么服用灵芝孢子粉了,服用灵芝孢子粉水温要适合,并且不同的人群服用灵芝孢子粉的剂量以及次数也是不同的,最好根据自己的实际情况来决定。以上内容希望对您有帮助。

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