日常服用灵芝孢子粉的禁忌

灵芝专家 98 0

灵芝孢子粉是现代新一代的赤灵芝产品,其增强免疫力的效果远超灵芝子实体,因此现在很多人群都开始服用灵芝孢子粉来养生保健,但是灵芝孢子粉也需要正确的服用才能发挥最佳的效果,今天就带大家一起了解一下:日常服用灵芝孢子粉的禁忌事项?

日常服用灵芝孢子粉的禁忌1、优质的破壁灵芝孢子粉会富含丰富的灵芝三萜活性成分,而灵芝三萜遇到高温是极易氧化的,因此在服用灵芝孢子粉时不能用太热的水,一定要温水冲服,水温保持在40-50度之间。

日常服用灵芝孢子粉的禁忌2、破壁灵芝孢子粉在饭前空腹服用吸收最佳,因为饭前胃内还没有食物,此时服用灵芝孢子粉吸收利用度更高,保健效果也更佳。

日常服用灵芝孢子粉的禁忌3、有一些个别情况,比如胃功能比较差的人群,适宜在饭后半小时服用,而像睡眠不好的人群,则适合睡前半小时服用,具体服用时间可以根据自身情况合理安排。

日常服用灵芝孢子粉的禁忌4、破壁灵芝孢子粉虽然是灵芝的精华,但是也不能起到立竿见影的效果,不管是日常保健,还是身体虚弱的病人服用,都需要长期系统的调理过程,因此要每天定时足量长久服用,才能更好的助力身体健康。

灵芝孢子粉服用期间除了应注意以上几点外,最为重要的则是要选择一款优质的破壁灵芝孢子粉,这样才能在增强免疫力方面起到关键性的作用,而目前备受行业及消费者认可的:芝素堂破壁灵芝孢子粉,可谓是灵芝精品,有机赤灵芝孢子粉品质,灵芝三萜含量高,吸收好,性价比高,是真正值得消费者选购的。

日常服用灵芝孢子粉的禁忌-第1张图片-灵芝之家


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