破壁灵芝孢子粉的功效与蜂蜜相配吗?

灵芝专家 86 0

灵芝孢子粉是灵芝的种子,单个的灵芝孢子只有4-6个微米大小,具有完整的细胞壁,而灵芝的全部营养精华比如灵芝三萜、氨基酸等都蕴藏在灵芝孢子的细胞壁内侧,只有经过物理破壁之后的灵芝孢子粉才可以被人体快速吸收,一般服用时多用温水冲服,那破壁灵芝孢子粉的功效与蜂蜜相配吗?能不能用蜂蜜水冲泡呢?

破壁灵芝孢子粉的功效与蜂蜜相配吗?灵芝孢子粉的外观是一种深褐色的粉末状物质,它性平、味淡,有菌类特有的香味,少部分初次服用的朋友可能会不太适应,所以选择用蜂蜜水来调和冲服完全可以的,不过破壁灵芝孢子粉和蜂蜜都是需要用温水冲服,切不可直接开水冲泡,可先将热水冷却至30-50度左右(不烫手为宜)时,直接冲入破壁灵芝孢子粉中,同时加入蜂蜜,进行充分搅拌即可饮用了。

破壁后的灵芝孢子粉虽然显著提高了机体的吸收利用效果,但同时也增加了与空气的接触面积,使得灵芝孢子粉氧化机会增加,因此,当温水冲服破壁灵芝孢子粉之后要尽快饮用,不可在空气中停放太久,否则,当破壁灵芝孢子粉中的灵芝三萜被氧化之后,就失去了营养滋补价值。

灵芝孢子粉的核心成分是灵芝三萜,含量高低决定产品优劣,灵芝三萜是破壁灵芝功效作用的核心成分,所以选灵芝产品一定要看产品包装上标注的灵芝三萜含量。灵芝三萜含量高低登录国家药监局官网都可以查到。据国食药监局资料显示,灵芝三萜含量最高的品牌为芝素堂,其产品灵芝三萜含量是国内品牌的最高含量。

在服用破壁灵芝孢子粉时,尽可能选择饭前空腹服用,以提高机体对破壁灵芝孢子粉功效的吸收利用,如果有慢性胃炎或者胃溃疡等消化能力低下的情况,可以选择饭后服用,结合自身体质,选择适合自己的服用方法和时间,更能起到明显的滋补效果。

破壁灵芝孢子粉的功效与蜂蜜相配吗?-第1张图片-灵芝之家


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