疫情之下，我们已经意识到拥有一个强大的免疫力是多么的重要，所以有不少的消费者希望通过服用保健品来巩固自身免疫力，而灵芝孢子粉作为一种滋补保健品，在提高人体免疫力上是不二之选，但是破壁灵芝孢子粉怎么喝才好，有些人可能还不甚了解。
破壁灵芝孢子粉相对其它保健品在食用禁忌上是比较少的，因为它性平，对人体不会有毒副作用，也不会对人体造成代谢负担，或者肠胃刺激，所以很多消费者将它视为常备保健品，但是因为它遇高温易失去活性的特性，还是应该注意在冲泡时应该保持水温在40-50度，当然也有一种胶囊式的破壁灵芝孢子粉，服用起来会更加方便，直接吞服即可。
了解破壁灵芝孢子粉怎么喝才好，服用时间是不得不注意的一点，同样因为破壁灵芝孢子粉性平，不会刺激肠胃系统，所以饭前空腹服用是很好的，可以促进营养成分的吸收及利用，有肠胃疾病以及消化系统功能较弱的人群，可能需要在饭后半小时服用，破壁灵芝孢子粉中的纤维素可以帮助更好的消化。高血压患者的血压会在早上达到一个高峰，所以可以在早上服用一次，调节血压，同时也能够减少血液中的血脂含量，降血脂，也可以刺激胰岛素的分泌，达到一个降血糖的效果。失眠多梦的人群则可以在睡前半小时服用一次，缓解精神紧张，安神助眠。
其实破壁灵芝孢子粉怎么喝才好只是后话，在服用之前我们就应该了解清楚，所服用的破壁灵芝孢子粉有效含量怎么样，最可靠的了解途径是看产品包装上是否印制了有效含量，有些商家会出具检测报告，消费者也经常错以为这更加可信，但其实这只是一个辅助证明而已，检测报告可以造假，而将有效含量印制在包装上却是一些商家不敢做的，因为承担着一定的法律责任。登录国药监局官网查询有效含量时，我们会发现芝素堂灵芝孢子粉的有效含量最高，而它的产品包装上也印制着有效含量，数据真实有保证，消费者也不用害怕被骗，而且效果在行业内还是数一数二的，拥有小蓝帽标识，真正做到对消费者的健康全面负责。
