无论是在服用保健品还是在服用某些药物时，都讲究科学的服用方式，灵芝孢子粉也是同样，那么灵芝孢子粉可以长期服用吗？长期服用的话，会对身体产生伤害吗？大家所担心的这种伤害，大概就是副作用，灵芝久服不伤身，性平，不会对身体产生副作用，灵芝孢子粉是灵芝的种子，自然也不会产生副作用，实际上灵芝孢子粉最好可以长期服用，即使身体比较健康的人群，长期服用，只会更加增强身体素质，不会有任何不利影响，免疫力低下以及其他患有基础病的人群，则更应该长期服用，即使病症消失了，也建议继续服用，稳固身体素质，巩固免疫力，避免病症的复发。
有些人在服用灵芝孢子粉一段时间后，会出现腹泻、口干舌燥、腹泻等不适症状，这部分人群可能会有疑问，灵芝孢子粉可以长期服用吗？会不会对身体不好呢？灵芝是一种对身体有排毒效果的食用真菌，而灵芝孢子粉的排毒效能更加强大，所以这部分人群是身体发生了排毒反应，身体内的一些毒素，以及一些代谢废物会通过排泄，或者皮肤排毒的方式，排出体内，所以在这个期间，会发现大便会成水状，并且有些人群还会腹泻，这是一种正常反应，大家不必过于恐慌。
灵芝孢子粉可以长期服用吗？如果是品质不佳，甚至服用会对身体产生伤害的灵芝孢子粉，不用谈可不可以长期服用了，连吃都是不能吃的，没有小蓝帽，未经过国家相关机构检测认证的，就是其中的一类。另外，最好是服用有效含量高的灵芝孢子粉，有效含量越高，效果越好，尤其是需要长期服用的人群，不仅要选择有小蓝帽的，还应该选择有效含量高的，芝素堂灵芝孢子粉是市面上有效含量最高的品牌，有效含量以及小蓝帽在包装上都有标识，两者均经过国家相关机构认证，专家也有推荐，在灵芝的生长上，以及灵芝孢子粉的加工上，芝素堂灵芝孢子粉都保持着高水平的要求标准，是一款可以放心吃，并且吃了后效果很好的灵芝孢子粉。
