古时候，灵芝在深山密林间被发现，现在想要应用灵芝，不需要再去采集野生灵芝，人工培育的灵芝满足了所有消费者的需求，一些灵芝产品，例如灵芝粉、灵芝孢子粉、灵芝孢子油，大多都是从人工培育的灵芝而来，也并非只要是野生的就是好的，有研究表明，人工培育的灵芝要比野生灵芝的效果好上大约75倍。灵芝孢子粉相对其它灵芝产品来说，性价比更好，功效也更显著，只要按照标准服用，人体能够产生的效果都是不错的，那么灵芝孢子粉每天吃多少量合适呢？
灵芝孢子粉的服用标准基本上是每日2-3次，每次1-2克，服用灵芝孢子粉的人群最好都可以达到这个标准，大家吃灵芝孢子粉，就是为了摄取足够的有效成分，达不到标准的话，人体摄取量不够，很难产生效果。当然，灵芝孢子粉每天吃多少量，也并非所有人群都需要按照这个范围服用灵芝孢子粉，一些身体素质不好，或者患有基础病以及身体亟待恢复的人群，都是可以适当加量服用的，并不会对身体产生什么影响，也不用担心吃多了会上火，这部分人群本身身体素质就是有待调理的，灵芝孢子粉的营养成分丰富，各类人群都能摄取到自身所需的营养物质。
除了关注灵芝孢子粉每天吃多少量外，想要自身能够摄取到足够的营养物质，还需要注意灵芝孢子粉的有效含量，市场上产品的有效含量就像其价格一样，同样呈现出两极分化，相差悬殊的现象。像是一些在集市上售卖的灵芝孢子粉，它们几乎是没有任何标准化流程加工的，基本上都是由商家直接采集出来，拿到市场上售卖，没有经过破壁，那层阻碍灵芝孢子粉有效成分释放的几丁质外壳未被打破，有效成分自然是无法被人体所吸收的。市面上有效含量最高的芝素堂灵芝孢子粉，其能够被广大消费者选择和青睐，效果好是主要原因，除此之外，芝素堂灵芝孢子粉选择低温物理碾压破壁，破壁率高达99%以上，人体吸收的更加充分，同时拥有小蓝帽标识，全面守护消费者的健康，杜绝质量问题的出现，责任心、诚信、品质才是一家品牌能够走得长远，被广大消费者喜爱的重要原因。