在《神农本草经》中，灵芝被列为“上品”，而灵芝孢子粉作为灵芝的种子，集中了灵芝所有的营养物质，凝聚了灵芝的所有精华，可以说是上品中的佳品了，那么灵芝孢子粉在什么时候服用最好呢？
灵芝孢子粉富含蛋白质，不含刺激性成分，对人体温和，不用担心会对肠胃造成影响，所以饭前空腹服用，吸收的效果会更好。但是饭前空腹服用并不针对所有人群，对个别人群来说，灵芝孢子粉在什么时候服用最好，还需要结合自身的实际情况，来安排服用时间，像是患有高血压的人群，则最好可以在早上服用一次，来稀释早上较浓的血液，降低血液黏度，促进血液循环，失眠多梦、入睡困难、梦中易惊厥的人群则可以睡前半小时服用一次。有些人也会通过服用灵芝孢子粉来解酒，灵芝孢子粉确实有解酒的功效，饮酒半小时后可以服用。灵芝孢子粉中的纤维素可以促进肠胃消化，所以肠胃动力不足的人群，可以饭后半小时服用。
另外，刚做完手术的人群也需要注意灵芝孢子粉在什么时候服用最好，首先肯定是不能刚做完手术就紧接着服用灵芝孢子粉的，因为不利于伤口的愈合，这个时候身体比较虚弱，可能也无法充分的吸收其中的营养物质，最好隔一周后再服用，服用时，还要特别注意灵芝孢子粉的质量问题，以及有效含量，对大病初愈的人群来说，有效含量越高，身体恢复就越好，芝素堂灵芝孢子粉是一款有效含量十分出色的产品，据国食药监局资料显示，其有效含量是业内第一，几乎没有品牌能够赶得上芝素堂灵芝孢子粉的有效含量，在质量问题上也不用担心，其通过了国食健字号小蓝帽认证，不会出现因质量问题危害身体的状况 ，任何人群服用都可以得到自己想要的效果。
