本文目录
- 灵芝孢子粉、灵芝孢子油,真的有抗细胞的效果吗
- 患者能吃水果吗哪些水果不能吃
- 症可以吃什么
- 人可以用什么来控糖
- 灵芝孢子粉,健康人也能长期服用吗
灵芝孢子粉、灵芝孢子油,真的有抗细胞的效果吗
先给一句话的总结:灵芝孢子粉这类产品,对于症,不能说无用,但是否能确切有效的抗,或者说对怎么样的症人会更有用,并不清楚。我不是中医,我讲讲现代医学对灵芝的研究。
灵芝是中国以及其他亚洲国家传统医疗系统的一味草药。它一般用于增加能量,刺激免疫系统,促进健康。灵芝在过去几十年中逐渐受到除亚洲国家传统医学之外的重视,用于辅助,,,高,艾滋和症。很多生产厂商推荐使用灵芝来增强免疫系统。灵芝的产品一般以粉末,胶囊,油剂和茶的形式出售,这些都是由灵芝的孢子或实体产生的。
现代药理学的研究,灵芝中确实存在不少具有药理作用的成分。灵芝中分离的两组主要生物活性化合物是三萜类化合物(灵芝酸,灵芝醇及其衍生物)和多糖(主要是葡聚糖和糖蛋白)。灵芝三萜类化合物,如灵芝酸,具有与类固醇激素相似的结构,并表现出一定的广谱抗特性。灵芝中的多糖,特别是β-d葡聚糖,已知其具有抗作用,可以保护正常细胞对抗,并减少由诱变剂导致的细胞损伤。
这些抗的作用,通过以下几个途径产生。一是细胞毒性和细胞抑制活性,如有研究显示灵芝三萜可以调节人宫颈细胞中14种蛋白的表达,这些蛋白在细胞增殖,细胞周期,氧化应激和细胞凋亡中起重要作用。此外,灵芝三萜通过增加氧化应激,细胞凋亡来诱导细胞对药的敏感性。二是减少细胞的侵袭性。减少细胞转移的发生。三是的活性。一些症与慢性相关,灵芝三萜,灵芝多糖在体内模型中的急性和慢性中,显示出明显的活性。此外,灵芝多糖影响免疫细胞和免疫相关细胞,如T淋巴细胞,B淋巴细胞,巨噬细胞,NK细胞等,通过调节免疫功能来体现抗作用。具体的机制,大众可能没兴趣看我也就不赘述。
虽然如此,对于灵芝类产品抗作用的临床研究很少,仅仅有一些个案报道,而且主要集中在中国。比如有文章报道晚期使用灵芝和其他等,后变小,长期存活,但仅仅是个例,并且无法验证。除了做这些个案报道,2012年,一项荟萃分析中,257项研究中只有5项研究符合标准,对症患者使用灵芝的对照研究,而且所有患者来自亚洲国家。结论认为没有足够的证据来证明灵芝用于症是合理有效的。当然,证据显示灵芝可以作为刺激宿主免疫力的替代辅助手段。
灵芝孢子粉这些产品也会有副作用,比如有些人出现恶心、和毒性,此外,灵芝可能会增加出的风险,所以使用阿司匹林等抗凝药的人群需要注意出的风险,灵芝可能增强免疫,有自身免疫性的人不宜使用。还有实验表明,灵芝孢子粉可以提高糖蛋白CA72-4的水平,而这个糖蛋白在卵巢、胰腺等几种症也会升高,两者之间有无关系不得而知。
所以,灵芝是中草药,所谓灵芝孢子粉这类是现代医学的产品,对于其有效成分目前研究并不透彻,理论上肯定是有一些抗、增强免疫力的效果,但是如何使用,哪些人适用,并没有得到明确的结果。
而对于中医,也并不是所有的症人经过辩证都适用灵芝。所以,并不提倡症人把灵芝孢子粉,孢子油这类产品当做一种广谱的,能抗所有症,增加免疫力的产品来使用。尤其是宣传的很好而且很贵的相关产品。如果对相关内容感兴趣,敬请关注头条号,了解更多内容
患者能吃水果吗哪些水果不能吃
对于很多患者,水果是望而止步之物。但其实,只要掌握吃水果的诀窍,人也是可以吃上一些美味水果的。
糖友吃水果,记4点:
1.选低糖水果。
不同的水果,其含糖量也不同,咱们得区别对待。
比方说,每克含糖量在10克以下的水果有:樱桃、椰子、甘蔗、西瓜、橙子、柠檬、枇杷、菠萝、草莓、李子、桃子等,这类水果,糖友是可以适当吃一些的。
但含糖量在11~20克区间的水果,如香蕉、苹果、雪梨、柚子、石榴、橘子、荔枝、芒果等,就应当小心选用。
而一些含糖量更高的水果,如山楂、干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干等就不宜食用。
2.少吃。
不要一次大量的吃。比方说,西瓜的含糖量在4%左右,虽然少,但吃上500克,那糖量就很高了。
3.视情而吃。
如果控制的较为理想,可在情允许的情况下吃些,若控制不好,建议还是少吃,好不吃。
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症可以吃什么
有很多患者在反应的过程当中,总是觉得自己不饿,不想吃东西。另外也是因为的原因,觉得自己少吃什么吐什么,索性就少吃两口。
其实这是非常不对的,就算知道自己要少吃,也是建立在有肠内或者静脉营养的前提下才可以的,否则超过2天进食量减少,伴有大量的,虽然营养的缺失造成的体重减轻和免疫能力低下没有这么快,但是可能出现的就是电解质失衡的大问题。
饮食习惯不宜改动过大
绝大多数的患者在手术后会出现饮食习惯的巨大改变,不但要清淡,而且还开始戒烟戒酒戒辛辣,这就导致很多患者因为原本重口的饮食转变成了“佛系餐饮”,变得不那么爱吃饭。
如果患者明确反映是因为这个原因吃不下,那么家属可以不要把标准卡得那么严格。在之后,其实患者吃的东西可以适当咸一些。因为丢失的大量体液可能同时带走了很多钾钠等离子,这就导致患者希望“重口”一些。我们之前也说过,除了胃的患者应当适当减少辣椒的食用以外,其他的患者是不忌辛辣的。一边用着西药,讲究中医的忌口,这本身也没有什么道理。
家属不要一成不变地做一样的饭,要努力丰富家庭的菜谱。而对于患者,恢复正常生活,是我对他们大的要求。食物能够给患者带来原始的感动,正如寒冷的夜晚回到家,爱人送上的一碗热汤面那样,没有味精,没有高汤,但就是让人发自内心的幸福。
开胃食物
患者在没有胃口的时候,可以适当用一些患者比较喜爱的使用来开胃,例如带酸味的食物。
我们都有这样的感受,每当一个人提起冬天的糖葫芦的时候,酸溜溜的大红山楂直接裹紧刚化开的糖水当中,拿出来放在案板上,拉出长长的糖片儿。拿起来,一口咬下第一个山楂,甜味和酸味一股脑把味蕾占据……
怎么样,光是听上去就开始不由自主地牙口一酸吧?酸性的食物(包括想象)都是可以刺激唾液的分泌,从而促进的。另外,酸性食物具有生物酶(酶酸)酶酸能加强你的消化能力,自然会让你觉得“饿了”、“想吃”的感觉。
另外,适当的辣味也可以刺激口腔的末梢,刺激唾液分泌,同时辣椒素促进身体分泌内啡肽,让人感到兴奋,起到促进的效果。
甲地孕酮
有些朋友会问,咦,这不是避孕药么?我是个老爷们也要吃避孕药不是笑话么?没错,就是避孕药,但是这个避孕药还有个非常重要的副作用,就是增加。
一般在确定了患者的不振不是由于道梗阻引起的情况下,如果患者的持续低迷,可以适当用一些来刺激。但是长期应用甲地孕酮也会出现一些副作用,一定要在医生的指导下使用。
中医
如果长期差,也可以适当用一些中医的方法,如方剂、针灸、按摩等来改善,但是一定要记得避开用药的时间。
本文摘录自即将由清华大学出版社出版的《症人怎么吃:西医给您开方子》一书,作者为北京大学医院杨跃主任和王兴医师(狼医生)。目前正在校稿中,敬请期待。
人可以用什么来控糖
大家好我是D医生,我来解答。
的高低将直接决定并发症发生的几率,所以控糖的重要性我就不在强调了。而我要分享给大家都是如何科学控糖。
1.饮食控糖
任何食物都有一个升糖指数,它是指食物中的糖对于影响程度的指标,我建议患者尽量避免食用升糖指数高的食物,包括:油条、糯米饭、炒饭、肥肠、蛋饺、荔枝、西瓜、龙眼、枣、各种含糖饮料以及葡萄糖、砂糖等,还有一些这里没有列出,朋友们可参考下表:值得注意的是白米饭和馒头也在高升谈指数之列,但他们是大多数人的主食,者该怎么办呢?我建议各位定时进餐,一般患者注意控制主食量,如果是超重的朋友,主食要控制在50g左右(一两),而消瘦的可适当多吃点,但也建议在医生的监督下加量以免吃的太多。如果近期不好控制,那您还是吃一段时间的粗粮吧。
特别提醒:烟、酒基本上可以和您告别了,它们不仅可诱发高、高、,同时饮酒有几率导致低发生,而我们认为低对人体的伤害要高于高。
2.运动控糖
我们建议凡事可以自由活动的朋友都应坚持中等强度的运动(运动后心跳稍有加快就行),包括骑车、快走、乒乓球、羽毛球、太极拳等。建议一周运动时间达到150分钟,每天30分钟即可。
同时体型的应该,3-6个月内减重5%-10%是比较理想的范围。要达到这一目标光靠中等强度运动是很难的,所以我建议没有相关禁忌的朋友一周还要进行2-3次的较高强度运动,比如长跑,当然各位不必一开始就跑很远,循序渐进在配合饮食控制,这一减重目标还是很容易达到的。
3.控糖
通过饮食和运动都无法达到降糖目的的就必须开始了,口服降糖药和注射。这里就不多讲了,提醒各位应该在医生的指导下使用。
以上是D医生的回答,不知道对各位是否有帮助呢。
灵芝孢子粉,健康人也能长期服用吗
灵芝孢子粉属于一种食物,而且具有养生的作用,所以可以长期服用,不会对患者身体产生任何副作用。灵芝孢子粉的制作过程中没有添加任何的化学物质、激素和有毒有害物质,灵芝孢子粉实际上是灵芝的精华,所以这种物质可以长期食用,而且对身体有很多益处。
在购买灵芝孢子粉的时候,一定要认准两方面:一必须要有国食健字号;二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的,也就是三无产品,这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分,它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,其中的灵芝三萜含量还是业内领先的,效果好且安全有保障。
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