孢子粉不破壁能吸多少?
孢子粉是一种天然的营养补充剂,被许多人用来提高身体的健康水平。它含有多种营养成分,如维生素、矿物质、蛋白质等。然而,有些人担心孢子粉的有效性受到破壁问题的影响,导致无法充分吸收,并可能浪费使用孢子粉的机会。
孢子粉的破壁
孢子粉的壁非常坚硬,难以被人体消化吸收。为了充分吸收营养成分,一些孢子粉生产商会采用破壁技术来加工产品。破壁技术是通过物理或化学方法来打破孢子粉的壁,使其中的营养成分更容易被人体吸收。
然而,并非所有孢子粉生产商都采用破壁技术。一些生产商认为孢子粉本身就富含营养成分,并不需要通过破壁来解放其中的营养成分。这种非破壁孢子粉的质量可能更为纯净,但是其中的营养成分无法被人体充分吸收。
孢子粉不破壁的吸收效果
那么,孢子粉不破壁能吸收多少营养成分呢?实际上,孢子粉不破壁的吸收效果要比破壁孢子粉低很多。因为未破壁的孢子粉中的营养成分被其坚硬的壁包裹着,无法被人体充分吸收。
研究表明,未破壁的孢子粉只有约10%的营养成分能被人体吸收。而破壁后的孢子粉则有80%以上的营养成分可被人体吸收。这意味着,如果您要达到佳的营养补充效果,好选择经过破壁加工的孢子粉。
总结
虽然孢子粉不破壁也可以提供一些营养成分,但其吸收效果远远不如破壁孢子粉。如果您想要确保充分的营养补充效果,好选择破壁孢子粉。当然,您也可以选择购买木质部孢子粉或者原孢子粉等非破壁孢子粉,但请您确保了解其产品质量和吸收效果,以便更好地选择适合自己的补充剂。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高,效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量,这也是目前市面上有效含量高值。
标签: 灵芝孢子粉可降肌酐吗
云南灵芝孢子粉黄精哪个好
灵芝孢子粉苏州哪里有卖