灵芝孢子粉是灵芝的种子,灵芝孢子除了可以研制灵芝孢子粉胶囊用于日常提高免疫力以外,灵芝孢子粉的正确吃法还有哪些?我国是一个膳食营养大国,一旦某个物品被发现具有超值的营养价值,我们就会看到它的各种花式吃法就来了!
例如灵芝孢子粉除了做成胶囊日常服用外,还可以做灵芝孢子粉蒸蛋,这样使得蒸蛋具有了更高级别的养生价值,而且还使蒸蛋有了特色。同时还可做灵芝孢子粉煎饼,灵芝孢子粉煎饼在山东泰山地区较为知名,因为灵芝和煎饼都是泰山地区的特色,将灵芝孢子粉用于煎饼这种食物中,也让普通的食物有了特色。
当然了,研究灵芝孢子粉的正确吃法之前要先选择性价比高且含量高的灵芝孢子粉,(选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量,)据国食药监局资料显示,灵芝三萜含量最高的品牌为芝素堂,其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上,在国内处于领先地位。
灵芝孢子粉还有很多特色吃法,例如煲汤炖肉等,总之灵芝孢子粉是一款可塑性极强而且营养价值非常高的保健食品,您可以按照自己的兴趣尝试各种吃法。