灵芝孢子粉有什么禁忌吗?长期吃灵芝孢子粉的副作用

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灵芝孢子粉是生长成熟的多孔菌科真菌灵芝子实体的种子,其含有丰富的灵芝三萜和粗多糖,长期坚持服用具有提高免疫力的功效,是目前应用保健食品中非常受欢迎的一类产品,很多朋友会看到,在灵芝孢子粉这类商品的宣传中,经常会见介绍连续服用3个月以上效果最佳,那长期服用灵芝孢子粉有什么禁忌吗?长期吃灵芝孢子粉的副作用是什么?

灵芝孢子粉之所以那么神奇,主要是灵芝孢子粉中的有效成分三萜在起作用,所以选择灵芝孢子粉时一定要注意三萜成分含量,据国食药监局资料显示,三萜含量最高的品牌为芝素堂,其产品三萜含量在国内处于领先地位。

长期吃灵芝孢子粉的副作用有哪些?灵芝孢子粉是来源于生长成熟的灵芝的子实体,而灵芝不仅是一种大型真菌,同时还是一种中药材,在我国中药的应用是要严格遵守《十八反》和《十九畏》的,在《十八反》和《十九畏》中没有提到灵芝,同时灵芝还被列为上品中药,也就是可以和菜一样每天坚持食用,对身体是没有副作用的。

灵芝孢子粉有什么禁忌吗?长期吃灵芝孢子粉的副作用-第1张图片-灵芝之家

长期吃灵芝孢子粉的副作用有哪些?灵芝几乎是没有相冲的药物的,所以即便是在服用中药期间,也可以放心吃灵芝孢子粉。现在,灵芝孢子粉已经不仅仅是局限于中药了,它已经越来越广泛的进入了我们的日常生活中。

长期吃灵芝孢子粉的副作用有哪些?既然灵芝无毒,与药物也没有冲突,无特殊禁忌,那灵芝孢子粉作为灵芝的种子,性质自然是相同的。只不过毕竟是滋补类产品,在中医,滋补类产品食用时还是有一些注意事项的,比如不宜和性质寒凉的食物同一时间食用,像绿豆、萝卜、海鲜等,尽量能够间隔开时间。绿豆和萝卜我们都清楚,是寒凉食物,那海鲜为何也不能同一时间呢,因为海鲜也是寒、咸之品,而灵芝孢子粉性平,性平的不宜和寒、咸之物同一时间食用,以免降低补益效果,但是不是说不能吃,避开2小时以上的时间即可。

以上就是对长期服用灵芝孢子粉的一些注意事项的简介,希望对大家有所帮助哦。

标签: 灵芝孢子粉抗癌 灵芝孢子粉癌症

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