本文目录
- 的人可以吃三七粉吗有何依据
- 灵芝煲汤要配什么材料
- 灵芝石斛田七煲汤做法
的人可以吃三七粉吗有何依据
三七,是一味普通的,古籍记载有止活,消肿的功效,在由古至今的临床中使用并不多,初的价格因其产量高供大于求一直徘徊在低位,近年来随着炒作风口被拱上了'神药'的位置而暴涨到天际,一同被吹上天的还有石斛玛咖冬虫夏草西洋参灵芝等等,这些神药能被炒作资金看中,有一个共同的特点就是不要太难吃,在这里吕鹏医生要大笑三声哈哈哈哈,还要有区域性,还不能有毒,要有补性,满足这几点,再利用各种媒体有意识的推送,谎话说上一千遍就是真理,利用多数国人怕死怕生、盲目从众、无脑跟风的心理,这样炒作一段时间,就行成大众心理定式,那么,一个神药就诞生了,相关利益群体就可以赚的满坑满谷了。
那些嘴一歪歪,胡说人群可以长期服用三七粉先生女士们,你们真的长期使用过三七么?或者说你们真的了解三七么?那些鼓吹三七是神效的人都在有意无意的引导人们忽略它的止功能,单单的把三七功效之一的活功能(三七总皂苷)拿出来说事,因为三七的止功能(三七素)因为现在临床几乎用不上就可以忘了吗?
人群多数是体液代谢和流通障碍,吕鹏医生认为按照中医理解,就是脏腑功能失调、痰湿瘀等理产物过多,这些的需要中医根据每个人的体质来具体辩证后针对性的用药,而痰湿瘀,导致的直观的液变化就是液粘稠、流速变缓,三七不管生熟打成粉,你用手沾水捻一下就可以感知到它是非常粘腻的,三七本身是止药,粘腻特性可以使液的发挥大的粘聚效应从而产生止效果,那些盲从服用三七粉患者们,你们想过胡乱的长期的服用三七之后的效果么?你们可以自行脑补了!
吕鹏医生认为之所以是,就是利用的偏性来纠正人体的偏性。三七排在第一位的就是止,在此基础上有止不留淤,活不伤的特点,就是必须要有出合并有瘀的指征,如咳呕便尿出外伤出等,就可以使用三七,他的活特性是建立在止基础上的。第二位的就是消肿、间接的有散结作用,用于跌打损伤之后的局部肿痛,以及金疮、痈肿疮疥,配合到复方中可以各种肿痛、以及等。第三,由于三七具有粘滞的特性,具有一定的补益效果,可以用于气不足面色恍白,有慢性出的虚弱患者,需要配合到复方中使用。
总而言之,三七补益不如人参黄芪,活不如丹参土虫,止不如竭,补赶不上当归阿胶,三七就是一味普通的中的伤科,有其自身的功效,突出的就是如药典所说的止活,消肿,至于那些被玩坏了的硬贴上去的各种神效(补第一、保健圣品等)只是一厢情愿的传说,早晚会像所有被过度炒作的一样跌落神坛,乖乖的回到柜子里。
临床多年,吕鹏医生见到许多患者因为盲目的长期服用不对症的三七粉,间接的导致了脑梗、闭塞性、手足肿物、等各种不良反应,这是由三七偏性导致的,三七正确使用就是一味良药,所以使用必须回归到本来的面目,不能任由炒作误导。
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@消化郭医生@百科名医@杨元庆
灵芝煲汤要配什么材料
灵芝大家也都不陌生了,是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体,营养丰富,很多人都喜欢用灵芝来泡酒、煲汤,灵芝煲汤可以搭配很多食材来煲汤,像麦冬、虫草花、各种肉类等等,毕竟每个人的喜好不一样,灵芝煲汤简单又营养好喝。
灵芝大家应该都见过,很多人都喜欢用灵芝来泡酒、煲汤,灵芝又叫仙草、菌灵芝、丹芝、灵草等等,一般都是生长在大山中的腐树或者树木的根部,现在也有人种植灵芝,灵芝营养丰富,用来煲汤也非常的好,可以搭配自己喜欢的食材一起煲汤,制作简单又营养好喝,下面就来分享一下灵芝煲汤配什么材料。
一、灵芝五指毛桃汤
1、准备食材:灵芝10克、五指毛桃30克、姜、大枣、盐、鸡肉
2、准备一点鸡肉,剁成小块,洗干净,凉水下锅焯水,加入姜片、料酒去腥,大火烧开,煮五分钟,浮沫撇干净,焯好水捞出来洗干净。
3、干灵芝提前用水浸泡半个小时,洗干净切小块,五指毛桃和红枣洗干净,鸡肉放砂锅里,加入灵芝、五指毛桃、红枣。
4、加入足够的水,大火煮开,转小火炖煮两个小时,后加入盐调味就可以了,非常的好喝,老少皆宜,制作还简单。
二、灵芝虫草花百合汤
1、准备食材:灵芝10克、百合10克、虫草花15克、红枣15克、枸杞10克、猪骨适量、姜、盐
2、猪骨洗干净凉水下锅焯水,加入姜片、料酒去腥,煮开后把浮沫撇干净,煮五分钟捞出来洗干净,灵芝洗一下切成小块。
3、百合、虫草花、红枣、枸杞洗干净,猪骨放进锅里,把灵芝、虫草花、红枣、百合放进去,再放入姜片,加入适量的水,大火烧开,转小火炖煮两个小时,提前十分钟放枸杞,加入盐调味就可以了
三、灵芝麦冬汤
1、准备食材:灵芝、麦冬、猪瘦肉、鸡肉、盐
2、要选择纯瘦肉,猪肉、鸡肉洗干净,用水浸泡二十分钟,把水浸泡出来,洗干净把鸡肉、猪肉剁碎放在大碗里。
3、灵芝洗干净切小块放进去,麦冬洗干净放进去,加入一点开水,把肉沫搅碎,盖上盖子隔水炖一个半小时,时间到加入盐调味。
总结:灵芝营养丰富,煲出来的汤营养丰富,有一股菌香味,非常的好喝,灵芝煲汤的做法也是有很多种,灵芝的品种也是有很多,煲汤的话可以选择不苦的灵芝,煲出来的汤味道会更好。
感谢大家的阅读和点赞,大家有什么问题可以给我留言哦,祝大家生活愉快,事事顺心,期待和您一起交流学习。
灵芝石斛田七煲汤做法
材料:乌鸡750克,猪瘦肉150克,田七10克,石斛5克,枸杞子5克,灵芝5克
调料:盐5克,姜片、葱段各3克,味精5克
做法:
1.先将乌鸡洗净;猪瘦肉切块;田七、石斛、灵芝洗净。
2.用锅烧水至滚后,放入乌鸡、猪瘦肉块滚去表面的渍,倒出用水洗净。
3.将乌鸡、猪瘦肉块、枸杞子、田七、石斛、灵芝、姜片、葱段放入炖盅内,加清水炖2小时,调入盐、味精即可食用。
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