潮汕风味:灵芝炖排骨的做法,超级简单!
灵芝被誉为“神草”,在中医养生中有着十分重要的地位。而排骨则是传统汉族菜肴中的代表之一,其独特的美味和营养价值备受人们喜爱。将这两种食材结合起来,便成为了一道既健康又美味的菜肴——灵芝炖排骨汤。下面就让我们一起来学习一下这道超级简单的潮汕做法吧!
所需材料
1. 灵芝:1-2朵
2. 排骨:约500克
3. 姜片:适量

4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 清水:适量
步骤一:准备材料
首先,我们要将灵芝和排骨清洗干净,并将灵芝洗去黄色的部分,确保干净卫生。然后将排骨切成块,姜片备好。如果想要更好的口感,可以将排骨焯水一下,去掉沫。
步骤二:烹饪排骨
将炖锅放在炉子上,放入适量清水,加入姜片和料酒,待水烧开后,放入焯过水的排骨,煮至排骨变色。此时可以将排骨捞出来,倒掉煮排骨时留下的水。
步骤三:加入灵芝
重新放一些清水,将炖锅放回炉子上,待水烧开后,将灵芝和焯过水的排骨一起放入锅中,加入少许盐进行调味。水开后,调小火,炖煮至排骨煮烂。
步骤四:出锅
后,关火待锅中的灵芝炖排骨汤放凉一些后捞出,装到碗中即可食用。灵芝炖排骨汤的味道鲜美香浓,可以增强身体免疫力,同时起到滋养全身的作用。如果喜欢更浓郁的味道,也可以加入其他调料,如枸杞、葱花、香菜等,营养价值更佳。
总之,灵芝炖排骨汤是非常适合想要增强免疫力的人食用的一道美食。不仅口感美味,也有很好的保健作用。而这道超级简单的潮汕做法,则让您无需花费过多时间和精力,即可在家享受到这道美食的无限魅力。
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