灵芝汤煲香菇的做法(香菇灵芝汤的简单做法)

wanchao 2023年11月30日 文章编号：-10084 0

介绍

灵芝和香菇是常见的中草药和食材，它们有着许多的功效。灵芝可以增强人体的免疫能力和能力，香菇则含有丰富的蛋白质和矿物质，有助于补充身体所需的营养。将灵芝和香菇一起煲汤，不仅可以增强身体的免疫力，还可以滋补身体。下面就来介绍一下灵芝汤煲香菇的做法。

1. 香菇：6-8朵

2. 灵芝：1个

3. 红枣：5-6个

4. 枸杞：适量

5. 水：适量

将香菇、灵芝、红枣和枸杞先用清水洗净，泡水中15分钟。

洗净的香菇要将蒂部切掉，灵芝要切成片状备用。

煮锅中加适量水，将香菇、灵芝、红枣和枸杞放入锅中，开火煮滚后转小火，继续煮30-40分钟。

后用少量盐调味即可。

1. 香菇和灵芝的大小不一，可以根据自己的口味进行调整。

2. 水的量可以根据自己煲汤的锅的大小来决定，一般是将材料全部淹没即可。

3. 如果喜欢汤的味道浓一些，可以将材料煮久一些。

灵芝汤煲香菇的做法(香菇灵芝汤的简单做法)-第1张图片-灵芝之家

灵芝汤煲香菇是一道非常营养美味的汤品，不仅可以滋补身体，还可以改善情绪。在制作过程中，大家可以根据自己的口味加入一些其它的食材，比如瘦肉、鸡肉等，增加营养成分，让汤的味道更加美味。欢迎大家在家里尝试制作，为自己和家人带来更多的健康和美味。

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