什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是由灵芝内部的孢子萃取而成的粉末，因为其含有大量的活性成分，具有很多的保健作用，也常被作为一种天然的药材来使用。
灵芝孢子粉的功效之一：降低
据科学研究表明，灵芝孢子粉能够调节，降低，保护心系统，防止高等的发生。同时，它还具有良好的作用，可以帮助消除人体内的，硬化、动脉粥样硬化等。
为什么有人说吃了灵芝孢子粉会引发高？
虽然灵芝孢子粉有降低的功效，但也有些人担心吃了灵芝孢子粉会变高。主要原因是因为灵芝孢子粉的口感有时会有些苦涩，可能不适合所有人的胃口，如果吃多了可能会刺激胃部，导致胃酸分泌增加，进而导致“短暂”升高。
如何正确食用灵芝孢子粉？
正确的食用方法至关重要，以下几点是食用灵芝孢子粉时应该注意的：
量力而行：按照医嘱或产品说明书的要求，逐渐增加剂量或频次，以便逐渐适应；
细嚼慢咽：灵芝孢子粉的颗粒较小，应细嚼慢咽，避免刺激胃部；
空腹吃：空腹吃有利于机体吸收，不会与其他食物混淆，影响灵芝孢子粉的功效；
不与其他药品混用：如果正在服用其他药品，应当在医生建议下使用灵芝孢子粉，避免副作用的产生。
总结
灵芝孢子粉作为一种自然保健品，具有众多的保健作用，尤其对于调节、降低等方面具有很高的价值。但是，我们在食用时应该注意方法，不要大量食用或与其他药品混用，避免产生负面的副作用。如果你有关于灵芝孢子粉的疑问或者，好先咨询医生的意见，这样可以更好地利用灵芝孢子粉的保健效果。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
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