传统的灵芝孢子粉是粉末的,需要进行冲泡,不过一些人并不清楚灵芝孢子粉怎么冲泡,如果冲泡的方式不对,也是会影响基本的功效发挥的,现在就应该关注3个方面的注意事情,掌握这些内容才能更好的冲泡。
注意温度
灵芝孢子粉怎么冲泡?一定要注意的就是基本的温度这个方面,最好的温度就是在30-40度左右,这也是人体的体温。因为温度太低,可能会刺激肠胃,而且人体还需要把这个温度提升到人体的温度才能消化吸收。而如果是温度太高,尤其是用滚烫的开水来进行冲泡,就会破坏灵芝孢子粉的灵芝三萜有效含量。
容器选择
在冲泡灵芝孢子粉的容器这个方面,玻璃杯会更好,不要选择金属的杯子,因为灵芝孢子粉是不能和重金属一些服用的,会影响效果,如果用金属杯子,经过温水的浸泡,可能会有这个方面的隐患,同时也要知道不要选择容易挂壁的杯子,会造成产品的浪费。
搅拌速度
在冲泡灵芝孢子粉的时候,也要及时的搅拌,不然有可能会结成团,或者有一个疙瘩,不仅直接影响了服用的口感,还有可能因为冲泡不均匀而影响功效的发挥。搅拌的时候,顺着一个方向进行搅拌,速度适中,不要太快,也不要太慢。
灵芝孢子粉怎么冲泡?在进行冲泡的时候,就应该是注重这些基本的方面的,水温、容器和搅拌都很重要,任何一个都不能忽视。不过也有人觉得冲泡太麻烦,这个时候可以选择胶囊类的产品,不需要冲泡,直接就能用水送服,在胶囊类的产品中,更应该选择植物胶囊的产品,不会阻碍吸收,芝素堂灵芝孢子粉就是植物胶囊,还是有效含量最高的,符合当下消费者的需求。